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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio a proposito della mia scheda..

    Iniziato da Marco1987‎, 23-10-2007 11:23 PM
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    24-10-2007, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio correzione scheda

    Iniziato da Shadow Man‎, 22-10-2007 06:09 PM
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    24-10-2007, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. SCheda x Dicembre\Gennaio

    Iniziato da Titan‎, 18-10-2007 06:14 PM
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    24-10-2007, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. BIIO o non BIIO...

    Iniziato da menphisdaemon‎, 21-10-2007 10:38 AM
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    24-10-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Gmabe pesanti + massa + esplosività

    Iniziato da Laschero‎, 21-10-2007 01:38 PM
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    24-10-2007, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Corsa si o no?

    Iniziato da Marco1987‎, 23-10-2007 11:26 AM
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    24-10-2007, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
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    24-10-2007, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. che ve ne pare?

    Iniziato da nosferatu‎, 22-10-2007 12:29 AM
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    23-10-2007, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dolore Corsa

    Iniziato da Dixibuilder‎, 22-10-2007 06:18 PM
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    23-10-2007, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. serie triple

    Iniziato da andròs85‎, 23-10-2007 01:09 PM
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    23-10-2007, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Felice Sono tornato...guardate un po' sta scheda

    Iniziato da Worst1982‎, 20-10-2007 01:41 PM
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    23-10-2007, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. 24 Week Plan Body Building

    Iniziato da DWAYNE‎, 20-10-2007 06:40 PM
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    23-10-2007, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Abs...

    Iniziato da Marco1987‎, 22-10-2007 10:40 PM
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    22-10-2007, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. new scheda di allen

    Iniziato da frank80‎, 19-10-2007 02:11 PM
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    22-10-2007, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. correzione scheda

    Iniziato da andromeda78‎, 22-10-2007 09:53 AM
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    22-10-2007, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. ragà scusate non trovo il thread

    Iniziato da ciccio123‎, 22-10-2007 12:03 PM
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    22-10-2007, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. correzione scheda

    Iniziato da andromeda78‎, 22-10-2007 09:53 AM
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    22-10-2007, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. parere sulla scheda

    Iniziato da superpier‎, 12-10-2007 11:23 AM
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    22-10-2007, 08:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Creazione scheda un piccolo aiuto

    Iniziato da Warp620‎, 21-10-2007 11:26 AM
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    22-10-2007, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Sospendo il BIIO, va bene quest'altra scheda?

    Iniziato da exuser00‎, 21-10-2007 04:30 PM
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    21-10-2007, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Avambracci

    Iniziato da Black Mamba‎, 21-10-2007 05:52 PM
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    21-10-2007, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda forza più presentazioni

    Iniziato da Nask‎, 20-10-2007 07:07 PM
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    21-10-2007, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. bilanciere dritto o EZ?

    Iniziato da lukenadal‎, 13-10-2007 07:31 AM
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    21-10-2007, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. scheda ABCA

    Iniziato da cappe‎, 18-10-2007 08:01 PM
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    20-10-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. programmazione per "big arms by fifty" help

    Iniziato da IO64‎, 17-10-2007 11:36 PM
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    20-10-2007, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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