Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    88,728

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 90,632
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 76,397
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. nuova scheda settembre

    Iniziato da xxl‎, 05-09-2007 06:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 782
    05-09-2007, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice Periodo di "FORZA"

    Iniziato da NoBrainNoGain‎, 05-09-2007 02:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 714
    05-09-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice ALLENAMENTO 3 sedute

    Iniziato da BergaBB‎, 04-09-2007 06:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 772
    05-09-2007, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. a tutta massa

    Iniziato da Ettoreff‎, 30-08-2007 05:10 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,248
    05-09-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda 6 settimane forza

    Iniziato da danielem81‎, 04-09-2007 02:42 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 807
    04-09-2007, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Fighter's Training

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 03-09-2007 01:52 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,099
    04-09-2007, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: è Importante Fare Stretching??

    Iniziato da abopaolo‎, 05-09-2007 04:22 PM
    •  
    •  
  8. Programmazione sui fondamentali

    Iniziato da Su Malloru‎, 01-09-2007 04:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 671
    04-09-2007, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. scheda massa di qualità

    Iniziato da farins‎, 02-09-2007 07:52 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,504
    04-09-2007, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Addominali

    Iniziato da ale29paola14‎, 03-09-2007 09:43 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,999
    04-09-2007, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Domandone!

    Iniziato da paolicci‎, 02-09-2007 05:59 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 804
    03-09-2007, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Furioso Non ho capito una cosa

    Iniziato da exuser00‎, 03-09-2007 12:39 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 678
    03-09-2007, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 972
    03-09-2007, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. revisione scheda iper massa

    Iniziato da farins‎, 02-09-2007 10:47 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,133
    03-09-2007, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Gunnar e l'aerobica alle 3.45

    Iniziato da big Ron‎, 02-09-2007 07:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 875
    03-09-2007, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. allenarsi 2 volte settimana

    Iniziato da bbxhobby‎, 01-09-2007 08:40 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 10,429
    02-09-2007, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. allenamento in palestra quante volte ?

    Iniziato da danielem81‎, 31-08-2007 09:29 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 34,952
    02-09-2007, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. BIIO e serie target

    Iniziato da nonick-cr‎, 01-09-2007 01:31 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 3,928
    01-09-2007, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Polpacci

    Iniziato da nick`amoruso‎, 31-08-2007 06:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 769
    31-08-2007, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Furioso Bicipiti e tricipiti

    Iniziato da TripleHage‎, 06-08-2007 12:26 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 54
    • Visite: 7,014
    31-08-2007, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. allenamento per un 17 enne troppo magro

    Iniziato da abacus‎, 29-08-2007 04:09 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,976
    31-08-2007, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 8
    • Visite: 5,027
    31-08-2007, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Domanda.... perchè sempre 4 giorni?

    Iniziato da Marcoiq‎, 27-08-2007 12:11 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,941
    31-08-2007, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. allenamento da riprendere

    Iniziato da Doit!‎, 27-08-2007 10:28 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,267
    30-08-2007, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
    •  
    •  

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home