Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,632

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,159
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,544
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. domandina semplice

    Iniziato da Semtex‎, 23-08-2007 11:08 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 964
    24-08-2007, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. salve a tutti! chiedo un aiuto!!

    Iniziato da levrone‎, 15-08-2007 10:01 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,153
    24-08-2007, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. 3 mesi di stop: full x ricominciare?

    Iniziato da Laschero‎, 17-08-2007 01:24 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,222
    24-08-2007, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Pompatori contro biiomani !

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 07-08-2007 11:37 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 2,383
    24-08-2007, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da fidippide‎, 21-08-2007 12:03 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,239
    24-08-2007, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. consigli...

    Iniziato da luca88‎, 19-08-2007 12:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 999
    23-08-2007, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Tozzi chi?

    Iniziato da Marcoz‎, 17-07-2004 03:01 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,108
    23-08-2007, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. aiutino per una scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 19-08-2007 11:57 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 778
    22-08-2007, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Saluto di Arrivo e richiesta Consiglio

    Iniziato da sasa964‎, 22-08-2007 02:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 587
    22-08-2007, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. curl bilanciere - curl manubri con rotazione

    Iniziato da Junk‎, 17-08-2007 12:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,304
    22-08-2007, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. ripresa

    Iniziato da utente86‎, 14-08-2007 07:59 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 731
    21-08-2007, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Info su side/band

    Iniziato da sccc‎, 15-08-2007 09:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,331
    21-08-2007, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pareri su scheda personale

    Iniziato da Marco85‎, 20-08-2007 09:55 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 817
    21-08-2007, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Messaggio Un salto di qualità ma senza esagerare (massa)

    Iniziato da Marco85‎, 18-08-2007 05:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,187
    20-08-2007, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Si ricomincia

    Iniziato da Worst1982‎, 20-08-2007 12:40 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 802
    20-08-2007, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Programma per la nuova stagione

    Iniziato da marcokrt‎, 12-08-2007 12:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 796
    17-08-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consiglio su scheda x massa

    Iniziato da yego28‎, 09-08-2007 10:36 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 974
    16-08-2007, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spostato: Il mio problema per i pettorali bassi

    Iniziato da Apocalypse‎, 15-08-2007 11:59 PM
    •  
    •  
  19. boris sheiko

    Iniziato da stef‎, 12-08-2007 12:52 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,648
    14-08-2007, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento collo

    Iniziato da JoeAcido‎, 14-08-2007 08:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 746
    14-08-2007, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. BIG ARMS by Fifty Parte 2 Multifrequenza

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 22-07-2007 08:34 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,891
    14-08-2007, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. vorrei un consiglio su tempi di riposo!

    Iniziato da galaxy‎, 10-08-2007 12:03 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 955
    14-08-2007, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: Diario BJ

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 11-08-2007 10:32 PM
    •  
    •  
  24. aiuto da somojia, fifty, ironpaolo

    Iniziato da mr.dreams‎, 09-08-2007 08:24 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,182
    11-08-2007, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. chiedo aiuto x dubbi scheda

    Iniziato da -topper-‎, 10-08-2007 07:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 882
    11-08-2007, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter