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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. help me..scheda massa

    Iniziato da braveguy‎, 27-11-2007 04:04 PM
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    29-11-2007, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. start-up stacchi

    Iniziato da superpier‎, 28-11-2007 11:38 AM
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    29-11-2007, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Fasce per Squat

    Iniziato da Rubber‎, 28-11-2007 12:35 PM
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    29-11-2007, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Massa-massa-massa

    Iniziato da Noob‎, 27-11-2007 10:21 AM
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    29-11-2007, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. domanda sul petto

    Iniziato da Ercolino1976‎, 29-11-2007 02:30 AM
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    29-11-2007, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Infelice allenarsi sotto farmaci

    Iniziato da Zetaix!‎, 28-11-2007 12:21 PM
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    29-11-2007, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda massa, parere e correzioni!?

    Iniziato da Andrea83‎, 28-11-2007 08:17 PM
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    28-11-2007, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. aiutatemi scheda ed altro

    Iniziato da yeah23‎, 26-11-2007 02:12 PM
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    28-11-2007, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. programmazione forza

    Iniziato da nonick-cr‎, 28-11-2007 07:09 PM
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    28-11-2007, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. X ESPERTI: scheda massa (ri-modificata)

    Iniziato da pasquaccino‎, 27-11-2007 03:00 PM
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    28-11-2007, 07:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Nuova Sceda Di AMericanbadass

    Iniziato da americanbadass‎, 28-11-2007 12:39 AM
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    28-11-2007, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. un aiutino???

    Iniziato da noxlavolpe‎, 27-11-2007 08:14 PM
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    27-11-2007, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Stripping?

    Iniziato da Dixibuilder‎, 24-11-2007 05:18 PM
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    27-11-2007, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. NUOVO: presento me e la programmazione del prox anno

    Iniziato da MetalMeltdown‎, 18-08-2007 01:29 AM
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    27-11-2007, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Acido lattico

    Iniziato da Max88‎, 27-11-2007 05:48 PM
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  16. Felice Ecco alcuni dati...consigli giusti per favore

    Iniziato da mirkus‎, 26-11-2007 04:18 PM
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    27-11-2007, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso massa... mi deciderò?

    Iniziato da ApprendistA‎, 25-11-2007 04:11 PM
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    27-11-2007, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. elevazione

    Iniziato da justaguest‎, 26-11-2007 11:31 PM
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    27-11-2007, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso Ciao a tutti,una domanda x voi!

    Iniziato da Max88‎, 24-11-2007 05:54 PM
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    26-11-2007, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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    26-11-2007, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. scheda massa...?:?

    Iniziato da braveguy‎, 26-11-2007 03:07 PM
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    26-11-2007, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda massa?

    Iniziato da velasquez‎, 26-11-2007 02:17 PM
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    26-11-2007, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. abbinamento muscoli per massa

    Iniziato da pasquaccino‎, 24-11-2007 11:54 AM
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    25-11-2007, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. scheda massa(modificata)che ne dite?

    Iniziato da pasquaccino‎, 24-11-2007 12:35 PM
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    25-11-2007, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. solita domada stupida

    Iniziato da D @ r i o‎, 22-11-2007 05:53 PM
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    24-11-2007, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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