Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,447

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,553
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,363
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda massa(modificata)che ne dite?

    Iniziato da pasquaccino‎, 24-11-2007 11:35 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,295
    25-11-2007, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. solita domada stupida

    Iniziato da D @ r i o‎, 22-11-2007 04:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,067
    24-11-2007, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. aiuto per favore(scheda MASSA)

    Iniziato da pasquaccino‎, 22-11-2007 08:57 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,087
    23-11-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Addominali

    Iniziato da dhc8‎, 22-11-2007 01:43 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 929
    23-11-2007, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: Massa

    Iniziato da Noob‎, 22-11-2007 07:20 PM
    •  
    •  
  6. Com'è sta scheda??

    Iniziato da moddix‎, 21-11-2007 06:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 935
    22-11-2007, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Full body ??

    Iniziato da Titan‎, 18-11-2007 02:42 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 3,520
    22-11-2007, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ma nello stacco da terra..

    Iniziato da Su Malloru‎, 19-11-2007 07:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,142
    22-11-2007, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. un vostro parere

    Iniziato da superpier‎, 17-11-2007 09:48 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,002
    22-11-2007, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Problema deltoidi

    Iniziato da FrancescoRC‎, 16-11-2007 10:15 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,425
    22-11-2007, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Parere

    Iniziato da Dixibuilder‎, 15-11-2007 04:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 927
    22-11-2007, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. richiamo forza stile mau

    Iniziato da IO64‎, 20-11-2007 11:46 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,130
    22-11-2007, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. aiuto per massa gambe

    Iniziato da pasquaccino‎, 21-11-2007 12:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,991
    22-11-2007, 06:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Military Press

    Iniziato da Nemintek‎, 20-11-2007 10:03 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 907
    22-11-2007, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. che ne pensate, consigli x massa

    Iniziato da apexs‎, 19-11-2007 07:52 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,674
    21-11-2007, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso stimolare le fibre bianche

    Iniziato da ApprendistA‎, 19-11-2007 10:53 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,668
    21-11-2007, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso tempi di recupero in massa

    Iniziato da D @ r i o‎, 21-11-2007 04:13 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 867
    21-11-2007, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. squat e rematore bil. si ... stacco no :-(

    Iniziato da Military Press‎, 21-11-2007 02:29 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 734
    21-11-2007, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. "PHA" Training

    Iniziato da Hunt3r‎, 19-11-2007 12:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,415
    21-11-2007, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Spostato: Il mio allenamento

    Iniziato da crow85rosso‎, 20-11-2007 08:05 PM
    •  
    •  
  21. Molto dubbioso Proposta WO 4 x week

    Iniziato da Diabolika Resort‎, 17-11-2007 09:34 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,407
    20-11-2007, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. panca lombari

    Iniziato da superpier‎, 20-11-2007 10:19 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,127
    20-11-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Esiste un punto di STOP???

    Iniziato da Legionario_83‎, 15-11-2007 11:30 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,996
    19-11-2007, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda Massa + Alimentazione, ecco a voi !!!

    Iniziato da kerberus‎, 19-11-2007 12:38 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 821
    19-11-2007, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Polpacci

    Iniziato da stefy86‎, 18-11-2007 09:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 864
    18-11-2007, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home