Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    88,728

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 90,632
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 76,397
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. non so come fare

    Iniziato da master_mirko‎, 10-02-2008 01:57 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 1,890
    12-02-2008, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio su allenamento

    Iniziato da andre-tok1‎, 11-02-2008 06:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 663
    12-02-2008, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Parere su questa scheda

    Iniziato da dave_77_‎, 11-02-2008 11:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 660
    12-02-2008, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Nuova scheda massa

    Iniziato da giangio‎, 11-02-2008 02:04 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 864
    11-02-2008, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Bomba Obbiettivo n 1 "AUMENTARE LA MASSA"

    Iniziato da TheIron‎, 21-11-2007 03:02 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 62
    • Visite: 7,773
    11-02-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Programmazione mesociclo forza-massa

    Iniziato da Su Malloru‎, 07-02-2008 12:06 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,703
    11-02-2008, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. panca a 5 cm dal petto

    Iniziato da hammer son‎, 10-02-2008 07:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,327
    11-02-2008, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Scrollate hise??

    Iniziato da Simich‎, 04-02-2008 06:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,470
    10-02-2008, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. squat in casa

    Iniziato da sinedie‎, 08-02-2008 09:51 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,181
    10-02-2008, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda da rivedere....

    Iniziato da Mad_Hatter‎, 08-02-2008 09:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 611
    10-02-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. datemi un parere sulla mia scheda

    Iniziato da cappe‎, 07-02-2008 09:39 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 963
    09-02-2008, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Parere su esercizio

    Iniziato da jjl71‎, 09-02-2008 01:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 543
    09-02-2008, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. divisione muscoli per 4 allenamenti

    Iniziato da nonick-cr‎, 09-02-2008 12:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 659
    09-02-2008, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso arco nella panca

    Iniziato da ApprendistA‎, 07-02-2008 08:12 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,680
    09-02-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Floor press

    Iniziato da tiger84‎, 08-02-2008 07:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 723
    08-02-2008, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Influenza

    Iniziato da giangio‎, 08-02-2008 05:29 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 944
    08-02-2008, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. aiuto

    Iniziato da master_mirko‎, 08-02-2008 08:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 591
    08-02-2008, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Superallenamento? Help me...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 08-02-2008 11:44 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,181
    08-02-2008, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. aiuto post-massa

    Iniziato da hammer son‎, 06-02-2008 08:27 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 942
    08-02-2008, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. JM Press

    Iniziato da Nemintek‎, 07-02-2008 12:06 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,163
    08-02-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. ottimizzazione tecnica squat

    Iniziato da pupperino‎, 06-02-2008 02:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,703
    08-02-2008, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. ultimo mese di Forza

    Iniziato da Markohye84‎, 03-02-2008 02:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 833
    08-02-2008, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Paravertebrali: esercizi consigliati?

    Iniziato da Drakul‎, 08-02-2008 10:42 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,539
    08-02-2008, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Camminata strana, gambe e allenamento.

    Iniziato da darkdancer‎, 07-02-2008 10:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 656
    08-02-2008, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. va bene questo full body?

    Iniziato da sinedie‎, 01-02-2008 02:09 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 2,677
    08-02-2008, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home