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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Allenamento per la resistenza anaerobica?

    Iniziato da Ambition‎, 09-04-2008 01:40 PM
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    09-04-2008, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-04-2008, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. cortisolo a palla

    Iniziato da needforspeed‎, 03-04-2008 11:24 PM
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    08-04-2008, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. allenamento per la forza

    Iniziato da master_mirko‎, 08-04-2008 04:11 PM
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    08-04-2008, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Valutazione empirica del sovra- e del sotto-allenamento

    Iniziato da Lorenzo78‎, 08-04-2008 11:08 AM
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    08-04-2008, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. info recuperi

    Iniziato da hammer son‎, 06-04-2008 08:18 PM
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    08-04-2008, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. gambe a fibre rosse

    Iniziato da master_mirko‎, 05-04-2008 08:22 PM
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    08-04-2008, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Furioso Settimana di Scalo???E' utile???

    Iniziato da no_usdel‎, 07-04-2008 08:32 PM
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    07-04-2008, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ritorniamo sui passi della multifrequenza

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-04-2008 08:18 PM
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    07-04-2008, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda Strana Ma Carina

    Iniziato da Tru‎, 02-04-2008 07:20 PM
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    Tru
    07-04-2008, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento braccia

    Iniziato da fidippide‎, 07-04-2008 01:26 PM
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    07-04-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consiglio da voi esperti - consiglio base

    Iniziato da marco.uni2‎, 04-04-2008 02:03 PM
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    07-04-2008, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. volume scheda

    Iniziato da giangio‎, 05-04-2008 12:44 AM
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    07-04-2008, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Help

    Iniziato da Megafiol‎, 04-04-2008 10:58 PM
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    07-04-2008, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. adesso impazzisco

    Iniziato da panel‎, 07-04-2008 12:50 PM
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    07-04-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. "Ciclo Russo" consigli

    Iniziato da 555‎, 31-03-2008 01:47 PM
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    07-04-2008, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Prossimo Mesociclo

    Iniziato da arnold873‎, 04-04-2008 09:25 PM
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    06-04-2008, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. "la scheda definitiva"

    Iniziato da carnera‎, 05-04-2008 06:43 PM
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    06-04-2008, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. pneumotorace,pressioni polmonari e allenamento (per esperti)

    Iniziato da cappe‎, 03-04-2008 04:38 PM
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    06-04-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Perche?

    Iniziato da emi‎, 05-04-2008 02:55 AM
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    emi
    06-04-2008, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dual Factory Theory che ne pensate?

    Iniziato da emi‎, 05-04-2008 02:57 PM
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    emi
    06-04-2008, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. help me (2):-)

    Iniziato da Mattia123456789‎, 04-04-2008 07:36 PM
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    05-04-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. domande sciocche

    Iniziato da Visione‎, 04-04-2008 11:37 AM
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    05-04-2008, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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    05-04-2008, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. chiedo consiglio su definizione

    Iniziato da D @ r i o‎, 04-04-2008 05:15 PM
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    04-04-2008, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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