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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Massa-Pompaggio

    Iniziato da Tru‎, 16-04-2008 11:05 PM
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    Tru
    23-04-2008, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Urge Un Parere

    Iniziato da eddie‎, 22-04-2008 12:16 PM
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    23-04-2008, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. domanda sul recupero

    Iniziato da simonelondino‎, 23-04-2008 10:36 AM
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    23-04-2008, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Multifrequenza Bbstyle.

    Iniziato da arnold873‎, 22-04-2008 06:32 PM
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    23-04-2008, 01:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso se manca il dolore...

    Iniziato da Zetaix!‎, 21-04-2008 03:52 PM
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    22-04-2008, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Conoscete questa "Setta del BB"???

    Iniziato da Kony‎, 19-04-2008 05:19 PM
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    22-04-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consiglio su scheda per principiante "casalingo".

    Iniziato da enel‎, 20-04-2008 03:13 PM
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    21-04-2008, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Infelice problemi con allenamento

    Iniziato da daviduz‎, 19-04-2008 01:51 AM
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    20-04-2008, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Infelice -= SCHEDA MASSA =- (Fatta dall' Istruttore della mia Palestra)

    Iniziato da ChriStyle89‎, 20-04-2008 01:55 PM
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    20-04-2008, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Problema dolore avambracci

    Iniziato da Stormy‎, 20-04-2008 03:09 PM
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    20-04-2008, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 20-04-2008 07:38 PM
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  12. Molto dubbioso POF e lowcarb

    Iniziato da stefanosnake‎, 20-04-2008 03:49 PM
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    20-04-2008, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Aiuto Nuovo Allenamento

    Iniziato da vincent.simeone‎, 18-04-2008 10:27 PM
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    19-04-2008, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. progressione complementari

    Iniziato da Visione‎, 19-04-2008 02:06 PM
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    19-04-2008, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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    19-04-2008, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Grosso problema con le gambe in definizione

    Iniziato da deimos‎, 18-04-2008 11:16 PM
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  16. esito plicometria/misure:P e consigli

    Iniziato da velasquez‎, 17-04-2008 10:05 AM
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    18-04-2008, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. aiuto massa

    Iniziato da cav‎, 17-04-2008 01:18 PM
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    18-04-2008, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. maniglie dell'amore

    Iniziato da roby72003‎, 26-01-2006 05:43 PM
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    18-04-2008, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Programmare allenamento in 3 fullbody

    Iniziato da homoforte‎, 17-04-2008 12:28 AM
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  20. Infelice Aiutatemi a progettare un programma

    Iniziato da Alphagamma‎, 02-04-2008 11:12 PM
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    18-04-2008, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. la mia scheda

    Iniziato da master_mirko‎, 15-04-2008 04:35 PM
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  22. In attesa del rack!

    Iniziato da nosferatu‎, 15-04-2008 01:32 AM
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    17-04-2008, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Riscaldamento specifico

    Iniziato da Tru‎, 16-04-2008 01:08 PM
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    16-04-2008, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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