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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: per crescere

    Iniziato da paolo‎, 26-02-2008 07:59 PM
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  2. Molto dubbioso Scheda di forza?

    Iniziato da Ambition‎, 25-02-2008 05:26 PM
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    26-02-2008, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. multifrequenza cosa ne pensate?

    Iniziato da Busdrago‎, 25-02-2008 05:11 PM
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    26-02-2008, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. scheda massa può andare meglio?

    Iniziato da stefy86‎, 24-02-2008 07:08 PM
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    25-02-2008, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Modofica Scheda

    Iniziato da arnold873‎, 24-02-2008 11:08 AM
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    25-02-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli scheda

    Iniziato da Shadow Man‎, 24-02-2008 12:06 PM
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    25-02-2008, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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    24-02-2008, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. scusate se dico una vaccata...

    Iniziato da Superpippo‎, 24-02-2008 02:46 PM
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    24-02-2008, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
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    24-02-2008, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pettorali di differenti dimensioni

    Iniziato da Garzante‎, 17-02-2008 08:52 PM
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    24-02-2008, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. P.Piana, Rom, Distretti Muscolari

    Iniziato da Tru‎, 24-02-2008 12:13 PM
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    24-02-2008, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Deltoidi

    Iniziato da Superpippo‎, 22-02-2008 08:59 PM
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    24-02-2008, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Fase di stallo

    Iniziato da Udinese‎, 23-02-2008 11:58 AM
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    24-02-2008, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. come si fa questo esercizio?

    Iniziato da stefy86‎, 23-02-2008 05:45 PM
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    23-02-2008, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Body recomposition

    Iniziato da ApprendistA‎, 21-02-2008 07:21 PM
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    23-02-2008, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. ecto, meso o endomorfo???

    Iniziato da Swiss-anabolic‎, 22-02-2008 01:27 PM
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    23-02-2008, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Lavorare sulla Resistenza

    Iniziato da Blanko‎, 22-02-2008 07:21 PM
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    23-02-2008, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. stallo con panca inclinata

    Iniziato da superpier‎, 23-02-2008 11:13 AM
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    23-02-2008, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 22-02-2008 09:21 PM
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    23-02-2008, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. parziali di potenza

    Iniziato da cressi007‎, 22-02-2008 08:23 PM
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    22-02-2008, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Le migliori scarpe per lo squat

    Iniziato da Rubber‎, 05-12-2007 07:55 PM
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    22-02-2008, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. 5x5 Bill Starr

    Iniziato da fabio1985‎, 22-02-2008 08:12 PM
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    22-02-2008, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Specializzazione

    Iniziato da Shadow Man‎, 13-02-2008 06:52 PM
    • Risposte: 13
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    22-02-2008, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Specializzazione gambe

    Iniziato da Timur‎, 22-02-2008 05:15 PM
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    22-02-2008, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. mi potete dare un'informazione?

    Iniziato da arnold873‎, 16-02-2008 06:03 PM
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    22-02-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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