Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,325

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 86,981
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,751
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Il mio allenamento

    Iniziato da Panza‎, 10-03-2008 06:56 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 769
    14-03-2008, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Applicazione programma Get Strong...

    Iniziato da Vegeku‎, 07-03-2008 04:32 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,298
    14-03-2008, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Aumentare la forza senza aumentare massa

    Iniziato da alexscard‎, 29-02-2008 08:34 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 15,682
    14-03-2008, 07:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Infelice Aumento Massa

    Iniziato da kegla‎, 13-03-2008 08:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 863
    14-03-2008, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Addominali obliqui

    Iniziato da Berty‎, 06-03-2008 04:37 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,985
    13-03-2008, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. [principiante] informazioni primi allenamento

    Iniziato da flaviog‎, 11-03-2008 03:10 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 2,092
    13-03-2008, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pareri Su Scheda Biio

    Iniziato da arnold873‎, 13-03-2008 12:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,700
    13-03-2008, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda 3 split completa. Cosa ve ne pare? Aiuto!

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 12-03-2008 07:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,223
    13-03-2008, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. un muscolo al giorno

    Iniziato da demon12‎, 11-03-2008 11:20 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 7,075
    13-03-2008, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenare Dorso E Petto Insieme

    Iniziato da cappe‎, 12-03-2008 08:35 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 20,320
    13-03-2008, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. è necessario cambiare scheda anche se ci si trova bene?

    Iniziato da nonick-cr‎, 07-03-2008 03:18 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 56
    • Visite: 3,925
    13-03-2008, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. nuova scheda massa 3 split

    Iniziato da abacus‎, 04-03-2008 11:21 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,155
    11-03-2008, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Occhiolino dips per tricipiti

    Iniziato da ApprendistA‎, 09-03-2008 07:04 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,754
    11-03-2008, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. definizione e massa.

    Iniziato da teo_cattivo‎, 07-03-2008 06:04 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 2,501
    11-03-2008, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Profilo, spessore[petto inside]

    Iniziato da Fabrizio100#‎, 09-03-2008 09:50 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,777
    11-03-2008, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pensieroso Asimmetrie

    Iniziato da Superpippo‎, 10-02-2008 11:45 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,035
    11-03-2008, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. cambio scheda...ora sarà dura e non molto dura

    Iniziato da farins‎, 10-03-2008 02:13 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,731
    11-03-2008, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. esercizi principali (anabolici)..... quante ripetizioni?

    Iniziato da cappe‎, 08-03-2008 09:58 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 5,304
    10-03-2008, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. programma allenamento

    Iniziato da cougarz‎, 07-03-2008 04:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 836
    10-03-2008, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. cuffia dei rotatori

    Iniziato da relim7.‎, 09-03-2008 06:05 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 914
    10-03-2008, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. I Famosi: "Dolori Del Giorno Dopo"

    Iniziato da Garzante‎, 09-03-2008 01:39 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,288
    09-03-2008, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. dubbi nuovo programma

    Iniziato da VPower‎, 09-03-2008 12:50 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 801
    09-03-2008, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. stimolazione di un gruppo muscolare ogni 9 giorni.???

    Iniziato da cappe‎, 07-03-2008 10:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,213
    09-03-2008, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. aiuto massa!!!

    Iniziato da bobo_21‎, 08-03-2008 11:32 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 748
    09-03-2008, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Lento Avanti

    Iniziato da arnold873‎, 08-03-2008 10:36 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,223
    08-03-2008, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home