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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda per FORZA

    Iniziato da em.g‎, 30-04-2008 03:00 PM
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    01-05-2008, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda- Potenza/Pliometria

    Iniziato da Dom‎, 30-04-2008 09:42 PM
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    Dom
    01-05-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Suddividere?

    Iniziato da teoiron‎, 01-05-2008 01:22 PM
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    01-05-2008, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Stuart Mc Robert

    Iniziato da vincent.simeone‎, 28-04-2008 09:59 PM
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    01-05-2008, 03:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sondaggio Sondaggio: squat o stacchi?

    Iniziato da smallville‎, 30-04-2008 02:48 PM
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    01-05-2008, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda per dimagrimento... il mio istruttore...

    Iniziato da alexvirus1‎, 30-04-2008 10:52 PM
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    01-05-2008, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Felice Forza Forza E Forza!!!!!!

    Iniziato da lento89‎, 30-04-2008 04:30 PM
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    30-04-2008, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. domanda

    Iniziato da emi‎, 30-04-2008 05:08 PM
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    30-04-2008, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-04-2008, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Infelice domanda

    Iniziato da lento89‎, 30-04-2008 12:46 PM
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    30-04-2008, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. un confronto su forza e massa

    Iniziato da eddie‎, 30-04-2008 04:15 PM
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    30-04-2008, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. come capire se ci si allena bene in MASSA

    Iniziato da ApprendistA‎, 05-04-2008 03:41 PM
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    30-04-2008, 01:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. routine gambe

    Iniziato da mr.dreams‎, 29-04-2008 05:02 PM
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    29-04-2008, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. urgente aiuto scheda massa

    Iniziato da erko‎, 29-04-2008 12:23 AM
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    29-04-2008, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda massa

    Iniziato da DELUXE‎, 26-04-2008 01:48 PM
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    29-04-2008, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Croci: manubri o cavi?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 29-04-2008 12:34 PM
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    29-04-2008, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dolore all'avambraccio

    Iniziato da fidippide‎, 29-04-2008 01:09 PM
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    29-04-2008, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Build Size Boxing And Weight Ke Ne Pensate!??

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 28-04-2008 05:42 PM
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    29-04-2008, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. trazioni dietro la nuca

    Iniziato da emi‎, 25-04-2008 03:28 PM
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    29-04-2008, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Occhiolino Aiuto scheda consigli e opinioni

    Iniziato da nokkia.full‎, 28-04-2008 04:07 PM
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    29-04-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. box squat / squat differenze

    Iniziato da Dom‎, 26-04-2008 12:19 PM
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    Dom
    29-04-2008, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dorso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-04-2008 10:38 AM
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    28-04-2008, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. pettorali

    Iniziato da simonelondino‎, 27-04-2008 11:26 PM
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    28-04-2008, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. scheda definizione...

    Iniziato da giangio‎, 28-04-2008 01:20 PM
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    28-04-2008, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. ripetizioni o tut

    Iniziato da Visione‎, 26-04-2008 06:07 PM
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    28-04-2008, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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