Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento Ufficiale di Dennis Wolf

    Iniziato da menphisdaemon‎, 18-03-2008 02:54 PM
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    21-03-2008, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Grandi muscoli-->tante rip. piccoli muscoli--->poche rip.?

    Iniziato da alexscard‎, 19-03-2008 06:01 PM
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    21-03-2008, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. bodybuilding e lavoro

    Iniziato da Anakin83‎, 18-03-2008 11:35 PM
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    20-03-2008, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Stallo nelle trazioni alla sbarra

    Iniziato da fidippide‎, 13-03-2008 05:13 PM
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    20-03-2008, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. domanda ?

    Iniziato da simonelondino‎, 19-03-2008 01:52 PM
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    20-03-2008, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Sorpreso Supercompensazione!

    Iniziato da MYO‎, 14-02-2008 09:48 AM
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    20-03-2008, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. ciao vorrei dei consigli per iniziare

    Iniziato da stealth‎, 18-03-2008 07:12 PM
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    20-03-2008, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. questo programma può andare?

    Iniziato da cappe‎, 18-03-2008 06:54 PM
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    20-03-2008, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. programma BUONO O NO ?????

    Iniziato da pyscosam87‎, 18-03-2008 10:51 PM
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    19-03-2008, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Ciao a tutti... Inizio con un consiglio! :)

    Iniziato da DCangy‎, 19-03-2008 12:04 PM
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    19-03-2008, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. pettorali alti

    Iniziato da tha_redah‎, 29-10-2007 01:53 PM
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    19-03-2008, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Joseph Pilates (Core - Abs - Training)

    Iniziato da Alphagamma‎, 18-03-2008 09:01 PM
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    18-03-2008, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. aumentare la forza

    Iniziato da simonelondino‎, 18-03-2008 12:38 PM
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    18-03-2008, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso stimolare al 100%

    Iniziato da MYO‎, 15-03-2008 01:03 PM
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    MYO
    18-03-2008, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. nuova scheda sulla massa

    Iniziato da Visione‎, 17-03-2008 09:37 PM
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    18-03-2008, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Irriverente Un pazzo mi ha proposto questo programma

    Iniziato da SuperTizio‎, 17-03-2008 12:55 PM
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    17-03-2008, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Piramidale Inverso (applicazione delle variabili)

    Iniziato da Alphagamma‎, 16-03-2008 10:02 PM
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    16-03-2008, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spostato: Agilità

    Iniziato da o0Manuel0o90‎, 16-03-2008 10:16 PM
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  19. Mi date un consiglio sulla scheda?

    Iniziato da homoforte‎, 14-03-2008 02:35 PM
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    16-03-2008, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. 5x5x5 di Pavel

    Iniziato da Busdrago‎, 14-03-2008 04:50 PM
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    16-03-2008, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. addominali con sovraccarico

    Iniziato da ApprendistA‎, 15-03-2008 04:00 PM
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    16-03-2008, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio frequenza settimanate

    Iniziato da alan‎, 16-03-2008 10:21 AM
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    16-03-2008, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Infelice scheda allenamento lordosi

    Iniziato da vezzasamu‎, 15-03-2008 08:35 PM
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    15-03-2008, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. organizzare una ABA?

    Iniziato da cappe‎, 13-03-2008 11:31 PM
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    15-03-2008, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Figo ABA o ABC?

    Iniziato da Worst1982‎, 21-06-2007 05:06 PM
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    15-03-2008, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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