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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda massa?

    Iniziato da velasquez‎, 02-05-2008 12:05 AM
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    06-05-2008, 01:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Mi sono appena fatto la scheda nuova!!!!

    Iniziato da sinfro‎, 04-05-2008 03:18 PM
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    06-05-2008, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Infelice Problema Con Il Tricipite

    Iniziato da lento89‎, 05-05-2008 03:53 PM
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    06-05-2008, 02:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. French Press

    Iniziato da no_usdel‎, 03-05-2008 09:56 AM
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    06-05-2008, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. serie e ripetizioni per il petto

    Iniziato da Giupo‎, 03-05-2008 08:15 PM
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    05-05-2008, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Torno ad allenarmi!

    Iniziato da tarantino‎, 03-05-2008 04:18 PM
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    05-05-2008, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Consiglio esercizi durante dieta

    Iniziato da Fra_nz‎, 05-05-2008 10:53 AM
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    05-05-2008, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. gambe

    Iniziato da tiger2578‎, 03-05-2008 08:14 AM
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    05-05-2008, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. elettrostimolatore

    Iniziato da Giupo‎, 05-05-2008 12:45 PM
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    05-05-2008, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. pareri scheda

    Iniziato da hammer son‎, 28-04-2008 10:27 PM
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    05-05-2008, 02:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: elettrostimolatore

    Iniziato da Giupo‎, 04-05-2008 11:16 PM
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  12. Scheda Massa Consigli

    Iniziato da rapide85‎, 04-05-2008 10:31 PM
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    04-05-2008, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ragazzi va bene questa scheda???

    Iniziato da Markohye84‎, 27-04-2008 08:41 PM
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    04-05-2008, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Calf Seduto

    Iniziato da no_usdel‎, 04-05-2008 03:47 PM
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    04-05-2008, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Problema di asimmetria

    Iniziato da carnera‎, 04-05-2008 01:58 AM
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    04-05-2008, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Abbinamento gruppi muscolari

    Iniziato da no_usdel‎, 03-05-2008 10:00 AM
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    04-05-2008, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Polpacci

    Iniziato da pacato18‎, 03-05-2008 03:12 PM
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    04-05-2008, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda "Definizione"

    Iniziato da Garzante‎, 03-05-2008 03:04 PM
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    04-05-2008, 03:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. stesso errrore per un anno

    Iniziato da Giupo‎, 19-04-2008 08:09 PM
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    03-05-2008, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. idea + Volume!

    Iniziato da 555‎, 02-05-2008 10:51 AM
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    555
    03-05-2008, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. cosa preferite?

    Iniziato da Visione‎, 02-05-2008 10:51 PM
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    03-05-2008, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
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  22. domanda stupida!

    Iniziato da D @ r i o‎, 02-05-2008 02:18 PM
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    03-05-2008, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Allenamento a Circuiti

    Iniziato da Tru‎, 01-05-2008 12:41 PM
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    02-05-2008, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Troppa massa

    Iniziato da giangio‎, 30-04-2008 06:04 PM
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    01-05-2008, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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