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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. isometriche

    Iniziato da emi‎, 10-04-2008 02:06 AM
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    10-04-2008, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. presa stacco

    Iniziato da phoenix1927‎, 03-01-2008 08:31 PM
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    10-04-2008, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Vediamo Se Qualcuno Mi Puo'aiutare(bicipite Piccoli)

    Iniziato da tonydelta‎, 04-04-2008 04:36 PM
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    10-04-2008, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. dubbio

    Iniziato da master_mirko‎, 09-04-2008 11:39 PM
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    10-04-2008, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: Dolori

    Iniziato da Max88‎, 10-04-2008 02:59 PM
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  6. Consiglio per allenamento

    Iniziato da niko600‎, 07-04-2008 06:24 PM
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    10-04-2008, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. come si allenano gli obliqui interni ed esterni?

    Iniziato da luxor79‎, 01-04-2008 12:09 PM
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    10-04-2008, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: Domanda altezza

    Iniziato da Rocky Marciano‎, 10-04-2008 12:44 PM
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  9. Titan -- La mia scheda Forza\massa in split...

    Iniziato da Titan‎, 03-04-2008 07:54 PM
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    10-04-2008, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: body building & calcio

    Iniziato da han‎, 10-04-2008 12:22 PM
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  11. Stacchi...consigli

    Iniziato da no_usdel‎, 08-04-2008 11:31 PM
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    09-04-2008, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Figo nuovo mese

    Iniziato da ApprendistA‎, 06-04-2008 01:29 PM
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    09-04-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso progressione!!

    Iniziato da Simich‎, 09-04-2008 06:03 PM
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    09-04-2008, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Allenamento per la resistenza anaerobica?

    Iniziato da Ambition‎, 09-04-2008 02:40 PM
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    09-04-2008, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-04-2008, 02:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. cortisolo a palla

    Iniziato da needforspeed‎, 04-04-2008 12:24 AM
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    09-04-2008, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. allenamento per la forza

    Iniziato da master_mirko‎, 08-04-2008 05:11 PM
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    08-04-2008, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Valutazione empirica del sovra- e del sotto-allenamento

    Iniziato da Lorenzo78‎, 08-04-2008 12:08 PM
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    08-04-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. info recuperi

    Iniziato da hammer son‎, 06-04-2008 09:18 PM
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    08-04-2008, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. gambe a fibre rosse

    Iniziato da master_mirko‎, 05-04-2008 09:22 PM
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    08-04-2008, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Furioso Settimana di Scalo???E' utile???

    Iniziato da no_usdel‎, 07-04-2008 09:32 PM
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    08-04-2008, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. ritorniamo sui passi della multifrequenza

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-04-2008 09:18 PM
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    07-04-2008, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda Strana Ma Carina

    Iniziato da Tru‎, 02-04-2008 08:20 PM
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    Tru
    07-04-2008, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Allenamento braccia

    Iniziato da fidippide‎, 07-04-2008 02:26 PM
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    07-04-2008, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consiglio da voi esperti - consiglio base

    Iniziato da marco.uni2‎, 04-04-2008 03:03 PM
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    07-04-2008, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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