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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
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Discussioni da 6801 a 6825 di 12265

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Il mio super programma 1routina a settimana FUNZIONA

    Iniziato da aristone‎, 20-11-2008 09:48 PM
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    • Risposte: 57
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    glutammico
    07-12-2008, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. si può sostituire l'aerobica?

    Iniziato da aristone‎, 30-11-2008 03:02 AM
    • Risposte: 4
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    aristone
    06-12-2008, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dopo il ciclo di forza?

    Iniziato da Alex78‎, 04-12-2008 05:23 PM
    • Risposte: 6
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    Alex78
    06-12-2008, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. il pensiero cambia lo stimolo?

    Iniziato da aristone‎, 30-11-2008 02:34 AM
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    Fenix
    05-12-2008, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Metodo Stuart McRobert

    Iniziato da spidermorfeo‎, 30-11-2008 12:57 PM
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    spidermorfeo
    05-12-2008, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. problema di tempo

    Iniziato da Zatoichi‎, 04-12-2008 12:05 AM
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    Visione
    05-12-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda Upper body/Lower body

    Iniziato da arnold873‎, 05-12-2008 11:12 AM
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    megamass89
    05-12-2008, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio programmazione

    Iniziato da bador08‎, 04-12-2008 05:25 PM
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    bador08
    04-12-2008, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Hp

    Iniziato da lento89‎, 04-12-2008 11:03 AM
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    basù
    04-12-2008, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Programmazione(gennaio-luglio 2009)

    Iniziato da arnold873‎, 04-12-2008 04:25 PM
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    arnold873
    04-12-2008, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. ragazzi avanti coi consigli

    Iniziato da megamass89‎, 03-12-2008 04:06 PM
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    megamass89
    04-12-2008, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. kettlebells e massa muscolare

    Iniziato da Zatoichi‎, 03-12-2008 09:27 PM
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    Visione
    04-12-2008, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. chiarezza sul numero di rip nell'allenamento

    Iniziato da Ste868686‎, 27-11-2008 03:14 AM
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    Ste868686
    04-12-2008, 03:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. ditemi se va bene...

    Iniziato da Zatoichi‎, 02-12-2008 04:17 PM
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    basù
    03-12-2008, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Classificazione esercizi per multifrequenza e monofrequenza

    Iniziato da Dargor‎, 03-12-2008 04:44 PM
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    Dargor
    03-12-2008, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. FST - 7 consiglio

    Iniziato da lento89‎, 03-12-2008 10:35 AM
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    menphisdaemon
    03-12-2008, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. stacco da terra mesociclo ibrido di tozzi

    Iniziato da Lou Mark‎, 02-12-2008 10:02 AM
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    Lou Mark
    03-12-2008, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenare la velocità

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 03-12-2008 01:41 AM
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    ^_DaNy_^
    03-12-2008, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. chiarimenti 5x5x5 di tsatsouline

    Iniziato da phoenix1927‎, 30-11-2008 12:08 PM
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    phoenix1927
    02-12-2008, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Esecuzione croci su panca e gomiti

    Iniziato da Opua‎, 02-12-2008 06:53 PM
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  21. Combatti leggi qua

    Iniziato da Visione‎, 27-11-2008 04:53 PM
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    Zatoichi
    02-12-2008, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. urge valutazione e correzione

    Iniziato da megamass89‎, 02-12-2008 11:55 AM
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    megamass89
    02-12-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sovrallenamento

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 19-11-2008 01:41 PM
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    lento89
    02-12-2008, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda massa 3weeks prima della pausa natalizia

    Iniziato da arnold873‎, 30-11-2008 12:14 PM
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    arnold873
    02-12-2008, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. skeda massa urge consiglio

    Iniziato da megamass89‎, 01-12-2008 06:02 PM
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    master_mirko
    01-12-2008, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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