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Discussioni da 6801 a 6825 di 12163

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. kiarimenti x la mia skeda

    Iniziato da ilgualtier‎, 10-11-2008 10:14 PM
    • Risposte: 8
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    Start
    11-11-2008, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda per amico ibrido massa-forza

    Iniziato da antanix‎, 10-11-2008 11:42 PM
    • Risposte: 3
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    carnera
    11-11-2008, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. nuova scheda dell'allenatore: esercizio strano

    Iniziato da Ste868686‎, 11-11-2008 01:29 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 974
    carnera
    11-11-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Motivazione

    Iniziato da Dave78‎, 10-11-2008 01:25 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 983
    Blanko
    10-11-2008, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Help domande x allenamento ragazza!!!!

    Iniziato da no-name‎, 10-11-2008 04:38 PM
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  6. Molto dubbioso Consiglio su programma di allenamento

    Iniziato da capotauren‎, 10-11-2008 12:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 888
    mauro88
    10-11-2008, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: allenamento per il pene.....

    Iniziato da electro_pervert‎, 09-11-2008 08:40 PM
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  8. riposo

    Iniziato da master_mirko‎, 07-11-2008 12:19 PM
    4 Pagine •
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    carnera
    08-11-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Io mi alleno così

    Iniziato da andròs85‎, 08-11-2008 06:39 PM
    • Risposte: 3
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    andròs85
    08-11-2008, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Problemi Curl

    Iniziato da dr.cave‎, 07-11-2008 07:23 PM
    2 Pagine •
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    Visione
    08-11-2008, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Trazioni vs Lat machine

    Iniziato da volkaststay‎, 08-11-2008 03:31 PM
    • Risposte: 6
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    fifty
    08-11-2008, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Furioso Scheda fatta da Mattia... giudizi??

    Iniziato da mattia.88‎, 08-11-2008 12:59 AM
    2 Pagine •
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    carnera
    08-11-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Va bene scheda e alimentazione?

    Iniziato da andre88‎, 08-11-2008 12:30 PM
    • Risposte: 1
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    Brucelovesquat
    08-11-2008, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice Convergent phase training

    Iniziato da Kgpump‎, 08-11-2008 09:53 AM
    • Risposte: 3
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    mauro88
    08-11-2008, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. come iniziare con i kettlebell?

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 06-11-2008 11:02 PM
    • Risposte: 8
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    vis-voluntatis
    08-11-2008, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: cambio palestra

    Iniziato da volkaststay‎, 07-11-2008 03:24 PM
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  17. Li usate i guantini???

    Iniziato da mattia.88‎, 30-10-2008 07:16 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    07-11-2008, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. affondi front e rear: differenze

    Iniziato da phoenix1927‎, 02-11-2008 07:16 PM
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    phoenix1927
    06-11-2008, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pura curiosità sul W.S.

    Iniziato da tarantino‎, 05-11-2008 04:25 PM
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    menphisdaemon
    06-11-2008, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. problema dorsali

    Iniziato da mikey‎, 06-11-2008 09:41 AM
    • Risposte: 10
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    carnera
    06-11-2008, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice scheda forza, massimali e submassimali

    Iniziato da flaviacp‎, 04-11-2008 08:05 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 7,370
    jumper
    06-11-2008, 02:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ciclo russo.. aiuto per complementari e domande varie ;D

    Iniziato da .EmAnUeLe!‎, 15-10-2008 04:05 PM
    2 Pagine •
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    supermax
    05-11-2008, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Farò il metodo FICO, ma ora mi ricondiziono

    Iniziato da Dargor‎, 04-11-2008 08:39 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 2,211
    .:überfranz:.
    05-11-2008, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ray ci riprova in multifrequenza: pareri, insulti, complimenti please

    Iniziato da Ray Of Light‎, 03-11-2008 05:03 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,014
    Ray Of Light
    05-11-2008, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Rest Pause pesi che calano drasticamente e dolori ai tendini ed articolazioni

    Iniziato da antanix‎, 03-11-2008 11:25 PM
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    • Risposte: 30
    • Visite: 2,608
    Tru
    05-11-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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