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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 81,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,737
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Temo abbia fatto una scheda mediocre

    Iniziato da Excel‎, 04-09-2008 01:24 PM
    allenamento, massa, scheda
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,220
    Excel
    04-09-2008, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Un consiglio per cambiare workout

    Iniziato da fidippide‎, 21-08-2008 04:40 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 1
    • Risposte: 40
    • Visite: 2,206
    .:überfranz:.
    04-09-2008, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Costruzione di una scheda perfetta x me

    Iniziato da Luca strife‎, 03-09-2008 12:10 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,020
    Mancino
    04-09-2008, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Mi consigliate un allenamento

    Iniziato da Apollo‎, 02-09-2008 09:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 849
    dArK86
    04-09-2008, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso superset composti

    Iniziato da vlad‎, 09-12-2002 01:18 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,396
    dArK86
    04-09-2008, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. pesi e ring, aiuto...

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 03-09-2008 09:03 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 710
    vis-voluntatis
    03-09-2008, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio per circuit training

    Iniziato da aminoacido‎, 02-09-2008 07:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 704
    aminoacido
    03-09-2008, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. crunch alla lat machine:pericoloso?

    Iniziato da Zanna‎, 03-09-2008 01:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,348
    tattoos
    03-09-2008, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Velocità d esecuzione periodo forza

    Iniziato da wolf_87‎, 01-09-2008 01:40 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,036
    wolf_87
    03-09-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. aiuto scheda per massa

    Iniziato da alex77‎, 03-09-2008 10:50 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 560
    alex77
    03-09-2008, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scegliere la palestra!

    Iniziato da cioppi‎, 02-09-2008 10:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 597
    Cristianino
    02-09-2008, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. aumento coscia +4cm cosi...

    Iniziato da mr.dreams‎, 02-09-2008 09:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 670
    mr.dreams
    02-09-2008, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Lento avanti e tricipiti

    Iniziato da Gymmer‎, 01-09-2008 11:57 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,003
    dArK86
    02-09-2008, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso info

    Iniziato da nik191‎, 02-09-2008 03:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 618
    Titan
    02-09-2008, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Irriverente x visione wooooooo

    Iniziato da bodyboy‎, 13-08-2008 07:25 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,962
    bodyboy
    02-09-2008, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Progressioni..Iron aiuto

    Iniziato da Mancino‎, 28-08-2008 12:27 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,606
    Mancino
    02-09-2008, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Una via di mezzo, 'West Side'

    Iniziato da 555‎, 22-08-2008 02:12 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,174
    555
    02-09-2008, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Poco tempo : pochi ex tutti i giorni

    Iniziato da Gymmer‎, 27-08-2008 10:20 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 43
    • Visite: 2,376
    Visione
    02-09-2008, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Mia scheda per mantenersi in forma

    Iniziato da Gangster‎, 01-09-2008 07:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 712
    dArK86
    01-09-2008, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio scheda per forza e potenza

    Iniziato da lion246‎, 31-08-2008 06:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 829
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    01-09-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Massa Piramidale Inverso

    Iniziato da showstopper‎, 28-08-2008 03:49 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,568
    dArK86
    01-09-2008, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. ciao a tutti!

    Iniziato da danyblonde‎, 01-09-2008 02:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 572
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    01-09-2008, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dubbio Dip Parallele

    Iniziato da Furly‎, 31-08-2008 07:34 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,992
    Furly
    01-09-2008, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consiglio!

    Iniziato da nosferatu‎, 01-09-2008 11:42 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 588
    nosferatu
    01-09-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. domanda per ironpaolo

    Iniziato da bbxhobby‎, 31-08-2008 06:33 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,172
    bbxhobby
    31-08-2008, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
 
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