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Discussioni da 6801 a 6825 di 11944

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso programma da rivedere: ennesima richiesta di aiuto

    Iniziato da stefanopunk‎, 17-09-2008 02:57 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 904
    stefanopunk
    19-09-2008, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso la soluzione del 4-5%

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-08-2008 03:34 PM
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    SuperTizio
    19-09-2008, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. 6 giorni a settimana

    Iniziato da lento89‎, 18-09-2008 11:22 AM
    • Risposte: 12
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    lukenadal
    19-09-2008, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pronti,partenza,VIA?

    Iniziato da nello‎, 17-09-2008 07:34 PM
    Allegati: 5
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    nello
    19-09-2008, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Come migliorare nelle trazioni ?

    Iniziato da Gymmer‎, 17-09-2008 03:42 PM
    • Risposte: 8
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    Gymmer
    19-09-2008, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda fatta da persone serie:-D grazie!

    Iniziato da Pirata775‎, 19-09-2008 03:37 AM
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    Zerotre
    19-09-2008, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova scheda massa consigli please

    Iniziato da Freddo‎, 18-09-2008 04:21 PM
    • Risposte: 5
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    Freddo
    19-09-2008, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenamento per ragazze

    Iniziato da lukenadal‎, 13-09-2008 08:19 AM
    4 Pagine •
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    Boromir
    18-09-2008, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Parere 08/09

    Iniziato da tarantino‎, 15-09-2008 09:11 PM
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    Gymmer
    17-09-2008, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. si ricomincia....

    Iniziato da liam‎, 13-09-2008 04:24 PM
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    lukenadal
    17-09-2008, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. allenamento basket

    Iniziato da Kawuchima‎, 17-09-2008 04:26 PM
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    tattoos
    17-09-2008, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. programmare l'allenamento

    Iniziato da betalaga‎, 04-09-2008 11:31 AM
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    betalaga
    17-09-2008, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. nuovo programma

    Iniziato da paolino87‎, 14-09-2008 11:06 AM
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    paolino87
    17-09-2008, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso chi mi da una mano!?!?

    Iniziato da marc‎, 08-09-2008 02:13 PM
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    lukenadal
    17-09-2008, 07:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda personale

    Iniziato da svinni11‎, 16-09-2008 01:22 PM
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    SeNsHi
    17-09-2008, 04:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda massa... con modifiche consigliatemi

    Iniziato da Gab‎, 15-09-2008 02:24 PM
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    Start
    16-09-2008, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. SCHEDA MASSA 3-4 sedute... CONSIGLI????

    Iniziato da bbcd‎, 15-09-2008 10:51 PM
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    bbcd
    16-09-2008, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. POF-Posizione di Flessione

    Iniziato da florieri‎, 16-09-2008 06:05 PM
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    florieri
    16-09-2008, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. french press

    Iniziato da lukenadal‎, 15-09-2008 08:03 PM
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    lukenadal
    16-09-2008, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. quanti e quali esercizi bisogna fare x gruppo muscolare..

    Iniziato da Teox84‎, 15-09-2008 07:00 PM
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    lukenadal
    16-09-2008, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. L'allenamento dopo i 50!

    Iniziato da algos55‎, 16-09-2008 12:43 PM
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    algos55
    16-09-2008, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio Dopo le vacanze

    Iniziato da leonex‎, 13-09-2008 06:49 PM
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    leonex
    15-09-2008, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto per nuovo inizio stagione

    Iniziato da aurelio‎, 15-09-2008 08:38 PM
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    SeNsHi
    15-09-2008, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. bill starr?

    Iniziato da niko600‎, 15-09-2008 07:16 PM
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    niko600
    15-09-2008, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Piccola raffica di domande e mi fate contento!

    Iniziato da ENERGYTEK‎, 08-09-2008 11:29 PM
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    SeNsHi
    14-09-2008, 05:16 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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