Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,120

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 86,689
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,715
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. allenarsi troppo

    Iniziato da antonydm‎, 09-09-2009 02:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 869
    09-09-2009, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Cedimento?!?!?

    Iniziato da abopaolo‎, 09-09-2009 01:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 681
    09-09-2009, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Domanda

    Iniziato da Fabry1‎, 08-09-2009 10:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 565
    08-09-2009, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consigli per la ripresa dell'allenamento

    Iniziato da no-name‎, 05-09-2009 09:43 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 2,935
    08-09-2009, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Squat bulgaro

    Iniziato da Freespirit13‎, 08-09-2009 11:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 855
    08-09-2009, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Poco esperto, help!!!

    Iniziato da nemodel33‎, 04-09-2009 03:12 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,052
    07-09-2009, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. alternanza allenamenti effettiva?

    Iniziato da Freespirit13‎, 05-09-2009 02:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 606
    05-09-2009, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Cambio scheda o continuo ancora??

    Iniziato da Spartan91‎, 04-09-2009 02:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,015
    05-09-2009, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. come posso fare?

    Iniziato da emaz92‎, 05-09-2009 12:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 782
    05-09-2009, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consiglio allenamenti

    Iniziato da gabriover93‎, 03-09-2009 09:24 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 726
    04-09-2009, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Nuovo anno di allenamento Consigli!!!

    Iniziato da luigi85‎, 03-09-2009 02:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,054
    04-09-2009, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Obiettivo:addome e gambe

    Iniziato da brando125‎, 04-09-2009 10:09 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 730
    04-09-2009, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. varie correlazioni con overtraining

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 14-08-2009 04:46 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,038
    04-09-2009, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Ripetizioni, recupero

    Iniziato da Fist0‎, 03-09-2009 08:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 792
    04-09-2009, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Prima vera scheda...

    Iniziato da Piros‎, 03-09-2009 12:11 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,193
    04-09-2009, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Domanda su pianificazione annuale.

    Iniziato da Paolo Napoli‎, 03-09-2009 11:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 651
    03-09-2009, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dip corretti : come ?

    Iniziato da liash‎, 02-09-2009 09:51 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,998
    03-09-2009, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Occhiolino Diventare piu grosso

    Iniziato da badman‎, 03-09-2009 01:53 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 701
    03-09-2009, 02:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Messaggio Video esercizi BB

    Iniziato da manuel318‎, 02-09-2009 02:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 962
    02-09-2009, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. ciclismo vs palestra

    Iniziato da Freespirit13‎, 27-08-2009 07:01 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,812
    02-09-2009, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Una domanda facile facile...

    Iniziato da Freespirit13‎, 02-09-2009 01:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 719
    02-09-2009, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Palestra

    Iniziato da Don Peppino‎, 22-08-2009 12:08 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 2,982
    02-09-2009, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Per dimagrire dieta o più reps

    Iniziato da fidippide‎, 01-09-2009 12:15 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,143
    01-09-2009, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. skeda massa

    Iniziato da giannibezzi‎, 14-06-2009 04:23 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 85
    • Visite: 5,775
    01-09-2009, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Infelice Si rinizia, Pianificazione e recupero fisiologico...

    Iniziato da hdgainer‎, 31-08-2009 05:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,114
    01-09-2009, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home