Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,531

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,664
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,383
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. ciclismo vs palestra

    Iniziato da Freespirit13‎, 27-08-2009 06:01 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,758
    02-09-2009, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Una domanda facile facile...

    Iniziato da Freespirit13‎, 02-09-2009 12:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 689
    02-09-2009, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Palestra

    Iniziato da Don Peppino‎, 22-08-2009 11:08 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 2,875
    01-09-2009, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Per dimagrire dieta o pi reps

    Iniziato da fidippide‎, 31-08-2009 11:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,107
    01-09-2009, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. skeda massa

    Iniziato da giannibezzi‎, 14-06-2009 03:23 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 85
    • Visite: 5,726
    01-09-2009, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Infelice Si rinizia, Pianificazione e recupero fisiologico...

    Iniziato da hdgainer‎, 31-08-2009 04:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,107
    01-09-2009, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. aiuto allenamento

    Iniziato da mattia89‎, 31-08-2009 12:21 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 563
    31-08-2009, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Routine braccia e addome

    Iniziato da fidippide‎, 30-08-2009 10:52 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 886
    31-08-2009, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda massa....aiutooo!!!

    Iniziato da manueltm‎, 27-08-2009 08:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,657
    29-08-2009, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. La mia pianificazione dell'allenamento annuale

    Iniziato da nicmora‎, 26-08-2009 12:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 14,713
    28-08-2009, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Differenti tipologie di allenamento per gruppi muscolari?

    Iniziato da Jaime‎, 25-08-2009 12:10 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,548
    28-08-2009, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
    •  
    •  
  12. HIIT vs Low Impact Le risposte definitive?

    Iniziato da IronPaolo‎, 27-08-2009 09:29 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,074
    28-08-2009, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. esercizio per bicipiti

    Iniziato da Ten. Kawalsky‎, 26-08-2009 09:19 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 790
    28-08-2009, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Occhiolino Macrociclo Forza-Massa (sett-dic)

    Iniziato da niho79‎, 18-07-2009 02:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,151
    27-08-2009, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Richiami: cosa servono e come vanno impostati

    Iniziato da Jay-C‎, 27-08-2009 01:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 961
    27-08-2009, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Sorpreso dubbio su stripping

    Iniziato da emaz92‎, 17-08-2009 09:00 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 980
    27-08-2009, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Sorpreso cambio esercizi petto

    Iniziato da emaz92‎, 17-08-2009 09:01 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,168
    26-08-2009, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Parere scheda allenamento

    Iniziato da 555‎, 17-08-2009 01:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 754
    26-08-2009, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. come gestire l'allenamento?

    Iniziato da lukino92‎, 20-08-2009 09:44 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 776
    26-08-2009, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. A volte si pompano altre no.... normale?

    Iniziato da frank1982‎, 23-08-2009 12:29 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,002
    26-08-2009, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Mia scheda allenamento. Obiettivo massificare.

    Iniziato da davidemi‎, 21-08-2009 09:37 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,390
    26-08-2009, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Iniziare in palestra

    Iniziato da bambinello‎, 22-08-2009 05:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 862
    25-08-2009, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. nuova stagione come cominciare bene?

    Iniziato da desavirgin‎, 25-08-2009 04:55 PM
    programma
    • Risposte: 2
    • Visite: 636
    25-08-2009, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,274
    25-08-2009, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home