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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 551 a 575 di 11930

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dubbio su programma 5x5

    Iniziato da Thanos‎, 26-07-2016 12:28 AM
    bill starr 5x5
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    26-07-2016, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sono estremamente sottopeso e sono depresso..

    Iniziato da Nerido‎, 25-07-2016 09:47 AM
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    25-07-2016, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Bisogno urgente

    Iniziato da sciscio86‎, 24-07-2016 01:27 AM
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    24-07-2016, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Opinioni scheda

    Iniziato da Talke‎, 22-07-2016 04:20 PM
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    23-07-2016, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. A i u t o scheda

    Iniziato da Mensito‎, 19-07-2016 11:49 PM
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    20-07-2016, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenare addominali tutti i giorni

    Iniziato da caseking‎, 13-07-2016 02:09 AM
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    15-07-2016, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ripartire sempre da zero.

    Iniziato da ziogerma‎, 12-07-2016 07:16 PM
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    13-07-2016, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Opinioni schede massa?

    Iniziato da simo989‎, 07-05-2015 05:11 PM
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    12-07-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. pareri scheda fatta da me help!

    Iniziato da Ciao2‎, 16-06-2016 12:08 PM
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    10-07-2016, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Neofita : Forza o Ipertrofia?

    Iniziato da pogba10‎, 05-07-2016 07:36 PM
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    08-07-2016, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. allenamento gruppi muscolari ancora doloranti

    Iniziato da powerfede‎, 30-06-2016 09:06 AM
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    05-07-2016, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda-consigli e pareri

    Iniziato da jacogand‎, 03-07-2016 02:07 PM
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    03-07-2016, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Utilizzo Cyclette ellittica

    Iniziato da BoXX‎, 08-05-2014 03:44 PM
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    01-07-2016, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda MULTIFREQUENZA ABA-BAB

    Iniziato da The maninwhite‎, 30-06-2016 05:11 PM
    multifrequenza aba-bab
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    30-06-2016, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio Scheda split 2 gg (Crossfit+sala pesi)

    Iniziato da gingerking87‎, 21-06-2016 12:52 PM
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    26-06-2016, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Risultati poco gratificanti

    Iniziato da acheron‎, 10-06-2016 10:49 AM
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    23-06-2016, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. 2 allenamenti brevi al giorno

    Iniziato da informal‎, 13-06-2016 01:47 PM
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    22-06-2016, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consigli su varianti scheda allenamento a Casa

    Iniziato da Mezzacalzetta‎, 21-06-2016 01:37 PM
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    22-06-2016, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Bomba Cosa ne pensate di questa scheda ?

    Iniziato da Saimon94‎, 20-06-2016 11:24 AM
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    21-06-2016, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. ossa fianchi larghi

    Iniziato da mauro15‎, 20-06-2016 02:05 PM
    ossa fianchi larghi
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    21-06-2016, 07:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda

    Iniziato da Buse‎, 19-06-2016 01:23 AM
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    19-06-2016, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Pareri scheda massa

    Iniziato da blot11‎, 16-06-2016 09:57 AM
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    17-06-2016, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda estiva :D

    Iniziato da Monta96‎, 16-06-2016 10:51 PM
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    17-06-2016, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Perplesso Prima resitenza o forza ? forse..

    Iniziato da LeoBwT‎, 15-06-2016 09:43 PM
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    17-06-2016, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. come continuare progressione panca ?

    Iniziato da Krisstian71‎, 15-06-2016 09:37 AM
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    15-06-2016, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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