Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,149

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 81,244
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,746
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Messaggio Come li allenate i vostri avambracci?

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 06-08-2010 01:13 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,823
    01-01-2011, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: allenamento trasverso

    Iniziato da kobe9258‎, 30-12-2010 10:10 AM
    •  
    •  
  3. B.I.I.O. opinioni.

    Iniziato da MrColeman‎, 29-12-2010 01:56 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,587
    29-12-2010, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Settimana di scarico e...alimentazione

    Iniziato da sgas81‎, 25-12-2010 12:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,244
    29-12-2010, 02:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. aiuto x l'allenamento sono nuova !

    Iniziato da lea‎, 26-12-2010 06:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 528
    29-12-2010, 02:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Allenarsi la mattina appena alzati...

    Iniziato da mauromst‎, 26-12-2010 07:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,342
    27-12-2010, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: mi fido ( scheda massa)

    Iniziato da gio95‎, 25-12-2010 04:01 PM
    •  
    •  
  8. Scheda per allenamento a casa

    Iniziato da dangy86‎, 21-12-2010 03:56 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,218
    23-12-2010, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Sorpreso Ipertrofia Addominali

    Iniziato da cRaZy.MaTt‎, 23-12-2010 12:15 AM
    addominali, ipertrofia
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,178
    23-12-2010, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dopo tre lunghi anni di cazzeggio...

    Iniziato da Darijo‎, 27-09-2010 10:26 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,867
    22-12-2010, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Nuova scheda

    Iniziato da zzero‎, 21-12-2010 08:41 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,431
    22-12-2010, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: palestra a gennaio

    Iniziato da chucky831‎, 22-12-2010 09:14 PM
    •  
    •  
    •  
    •  
  13. Sorpreso Allenamento più alimentazione.

    Iniziato da fedebett‎, 21-12-2010 11:10 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 498
    21-12-2010, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consiglio MASSA! Scheda efficace?

    Iniziato da bargillo‎, 12-12-2010 10:18 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,673
    19-12-2010, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: ho IMPOSTATO bene la mia scheda per Massa? scheda impostata da me

    Iniziato da soulja‎, 18-12-2010 06:38 PM
    •  
    •  
  16. Felice curiosità

    Iniziato da Danilo900_4‎, 19-12-2010 12:26 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 567
    19-12-2010, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. problema "parte alta del petto"

    Iniziato da marcorulez‎, 16-12-2010 08:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 558
    17-12-2010, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Perchè il mio petto reagisce in questo modo?

    Iniziato da Massy84‎, 08-12-2010 05:27 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 793
    17-12-2010, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 6,422
    17-12-2010, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. PREPARATORI ed ESPERTI: venite a me!

    Iniziato da UncleVin‎, 16-12-2010 03:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 518
    16-12-2010, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. consigli scheda massa

    Iniziato da alex_rossoblu‎, 15-12-2010 07:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 676
    15-12-2010, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Scheda miracolosa? ... Boh.

    Iniziato da bumbanacalunga‎, 13-12-2010 08:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 932
    14-12-2010, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda nuova

    Iniziato da Conte94‎, 11-12-2010 02:36 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 53
    • Visite: 2,632
    14-12-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 810
    13-12-2010, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter