Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    83,273

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 85,632
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,542
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: curiosità dorsali e pettorali.

    Iniziato da mirko88‎, 04-03-2011 11:02 AM
    •  
    •  
  2. uso di creatina e amino

    Iniziato da vindisel‎, 05-03-2011 01:14 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 549
    05-03-2011, 01:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamenti in casa

    Iniziato da Tages‎, 03-03-2011 09:05 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 660
    04-03-2011, 08:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. consiglio per migliorare

    Iniziato da Kekra‎, 01-03-2011 05:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 941
    04-03-2011, 07:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Problema con il programma di allenamento.

    Iniziato da Sine‎, 04-03-2011 01:17 AM
    addominali, allenamento, massa
    • Risposte: 0
    • Visite: 614
    04-03-2011, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Nuova Scheda Massa, come vi sembra?

    Iniziato da Yoda‎, 02-03-2011 04:47 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 995
    03-03-2011, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Messaggio consiglio da darmi....AIUTOOOO

    Iniziato da uspiano9‎, 25-02-2011 07:01 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 725
    03-03-2011, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ernia del disco e allenamento

    Iniziato da matteo_‎, 02-03-2011 08:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 861
    02-03-2011, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spostato: Esercizio Sostitutivo Peck Back Posteriori

    Iniziato da Gimmy88‎, 27-02-2011 09:55 PM
    •  
    •  
  10. Aiuto per inesperto

    Iniziato da THE GAME:HHH‎, 23-02-2011 02:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 817
    01-03-2011, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 923
    01-03-2011, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Sorpreso Datemi qualche consiglio

    Iniziato da teozac‎, 01-03-2011 11:26 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 484
    01-03-2011, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. addominal.. ogni quanto?

    Iniziato da Zalloi‎, 27-02-2011 10:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 681
    01-03-2011, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Si ricomincia daccapo

    Iniziato da TEUTON‎, 28-02-2011 09:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 896
    28-02-2011, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli workout

    Iniziato da themik90‎, 28-02-2011 08:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 575
    28-02-2011, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. il mio programma di allenamento

    Iniziato da vegeta86‎, 28-02-2011 07:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 548
    28-02-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consiglio su scheda massa dorso-bicipiti

    Iniziato da giocarbo23‎, 28-02-2011 04:09 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,405
    28-02-2011, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Numero ripetizioni ideale per definizione

    Iniziato da Patrick90‎, 23-02-2011 05:27 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 56
    • Visite: 10,236
    28-02-2011, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Aiuto per corsa + allenamento + sacco boxe

    Iniziato da mauromst‎, 26-02-2011 08:26 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,711
    27-02-2011, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda massa 4 split

    Iniziato da arnold873‎, 05-02-2009 07:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,461
    27-02-2011, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda intensità-volume...

    Iniziato da magroide‎, 27-02-2011 03:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 491
    27-02-2011, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. allenamento massa

    Iniziato da don96‎, 25-02-2011 06:11 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 544
    25-02-2011, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Programma di allenamento per fisici geneticamente predisposti

    Iniziato da futurweb‎, 30-01-2011 02:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 2,662
    25-02-2011, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: Biio? Si grazie

    Iniziato da Simich‎, 24-02-2011 09:09 PM
    •  
    •  
  24. Rivalutiamo gli stakki a gambe tese

    Iniziato da ^Squall^‎, 10-03-2005 06:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,227
    24-02-2011, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home