Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    149,936

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 120,579
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 86,805
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. sistema dell'esercizio prevalente

    Iniziato da michael1987‎, 28-09-2011 12:29 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,467
    09-10-2011, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Infelice programmazione WO ho preparato tutto e niente....

    Iniziato da J4CK‎, 09-10-2011 02:18 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 664
    09-10-2011, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. wo da 45 minuti?

    Iniziato da AlexH‎, 07-10-2011 12:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,056
    07-10-2011, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Frequenza d'allenamento!

    Iniziato da Nicolusso‎, 07-10-2011 05:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 643
    07-10-2011, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. fare massa

    Iniziato da Crasdown‎, 06-10-2011 12:53 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 843
    06-10-2011, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda massa

    Iniziato da scamello‎, 05-10-2011 04:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 695
    05-10-2011, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consiglio su full in multifrequenza

    Iniziato da Doriansupremacy‎, 05-10-2011 01:05 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 640
    05-10-2011, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto scheda massa nuova

    Iniziato da frenky_minkia‎, 24-09-2011 04:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 849
    04-10-2011, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aumento del volume Workout

    Iniziato da krampuler‎, 03-10-2011 02:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 693
    04-10-2011, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento multifrequenza.

    Iniziato da Atleta Olly‎, 02-10-2011 04:06 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,129
    02-10-2011, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli inizio allenamento dopo infortunio

    Iniziato da snip‎, 28-09-2011 10:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 876
    02-10-2011, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Help me please!

    Iniziato da selva_oscura‎, 30-09-2011 01:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,704
    02-10-2011, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Dorsali e bicipiti allenamento ideale???

    Iniziato da leonechedorme‎, 02-10-2011 12:34 PM
    •  
    •  
  14. Inizio palestra e inizio nuova scheda!!!

    Iniziato da savana88‎, 02-10-2011 12:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 961
    02-10-2011, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 794
    02-10-2011, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. mettere massa magra o togliere massa grassa

    Iniziato da salvatore90na‎, 30-09-2011 08:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,553
    01-10-2011, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. dubbi sull'allenamento..

    Iniziato da dj flex‎, 29-09-2011 11:27 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 763
    01-10-2011, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. ciao a tutti mi presento e chiedo un pò di consigli

    Iniziato da forestoc‎, 01-10-2011 11:21 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 583
    01-10-2011, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Allenamento aerobico

    Iniziato da stellatriangolo‎, 15-08-2011 04:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 833
    01-10-2011, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ciao a tutti mi presento

    Iniziato da roby_otel‎, 30-09-2011 03:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 605
    30-09-2011, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consiglio esercizi addominali

    Iniziato da linoct‎, 29-09-2011 09:12 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 621
    29-09-2011, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: risultati?

    Iniziato da ale93.‎, 29-09-2011 08:06 PM
    •  
    •  
    • Risposte: 12
    • Visite: 8,023
    29-09-2011, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,290
    28-09-2011, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda allenamento con cifosi e lordosi

    Iniziato da Farm‎, 28-09-2011 06:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,894
    28-09-2011, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home