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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: scheda con EX fino a sfinimento. conviene? pareri?

    Iniziato da sliver94‎, 10-07-2011 10:00 PM
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  2. Scheda Massa

    Iniziato da Mattew 182‎, 10-07-2011 01:35 PM
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    10-07-2011, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: Consigli scheda :)

    Iniziato da l0ll3r0‎, 08-07-2011 03:15 PM
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  4. Costruzione parallele

    Iniziato da GabrieleG.‎, 08-07-2011 08:44 PM
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    08-07-2011, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sono un principiante vorrei qualche consiglio !

    Iniziato da Domingo90‎, 06-07-2011 05:00 PM
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    07-07-2011, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. mi sapreste consigliare??

    Iniziato da scopetto‎, 05-07-2011 11:51 PM
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    06-07-2011, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli su scheda Massa

    Iniziato da FlyLuca‎, 07-06-2011 11:25 AM
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    06-07-2011, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Sorpreso Pressa Orizzontale Technogym

    Iniziato da Shawn‎, 11-12-2002 01:17 PM
    2 Pagine
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    06-07-2011, 01:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli su scheda per l'allenamento..Help

    Iniziato da giogio1988‎, 05-07-2011 11:08 AM
    allenamento, definizione, fintess, scheda
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    05-07-2011, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. aiuto no progressi

    Iniziato da zannì‎, 04-07-2011 11:53 PM
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    05-07-2011, 06:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda full body corpo libero

    Iniziato da GabrieleG.‎, 04-07-2011 11:33 PM
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    04-07-2011, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mesi estivi in palestra a Roma

    Iniziato da GainTrainer‎, 26-06-2011 12:47 AM
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    04-07-2011, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Particolarità esecuzione curl concentrato???

    Iniziato da MMiikkyy‎, 04-07-2011 03:56 PM
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    04-07-2011, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consiglio su scheda Massa

    Iniziato da Super1989‎, 04-07-2011 11:16 AM
    dieta massa, massa
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    04-07-2011, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. problema pettorali..

    Iniziato da marco_94‎, 01-07-2011 03:53 PM
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    04-07-2011, 01:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Furioso Allenamento Occlusivo?

    Iniziato da agoang‎, 01-07-2011 11:51 AM
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    01-07-2011, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. allenamento a corpo libero

    Iniziato da James93‎, 28-06-2011 06:12 PM
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    28-06-2011, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-06-2011, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Sorpreso Allenamento 4 volte a settimana...

    Iniziato da supertele‎, 24-06-2011 03:48 PM
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    26-06-2011, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. consiglio su scheda massa!

    Iniziato da davide84‎, 23-06-2011 02:55 AM
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    25-06-2011, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Punto debole petto

    Iniziato da supertele‎, 25-06-2011 08:56 PM
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    25-06-2011, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: domande su flessioni e addominali.

    Iniziato da Luk3‎, 25-06-2011 08:18 PM
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  22. Esercizi per addominali

    Iniziato da pinco_‎, 25-06-2011 07:36 PM
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    25-06-2011, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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    24-06-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. dubbio atroce

    Iniziato da baldo93‎, 24-06-2011 12:32 AM
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    24-06-2011, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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