Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,423

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 79,277
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,384
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: prima esercizi base o isolamento

    Iniziato da baldo93‎, 13-07-2011 06:57 PM
    •  
    •  
  2. Spostato: Come vi sembra questa scheda per un principiante?

    Iniziato da Boooom‎, 12-07-2011 02:04 PM
    •  
    •  
  3. Ciclizzazione allenamento

    Iniziato da cdebe‎, 13-07-2011 01:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 650
    13-07-2011, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Massa

    Iniziato da Fre‎, 12-07-2011 03:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 532
    12-07-2011, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pianificazione allenamento (Massa + Sport)

    Iniziato da Giovi86‎, 29-06-2011 12:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 559
    12-07-2011, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. l'attività aerobica dopo l'allenamento

    Iniziato da pironman‎, 21-06-2011 05:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,105
    12-07-2011, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli su scheda definizione!

    Iniziato da razrcrowe‎, 08-07-2011 04:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 846
    11-07-2011, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: scheda con EX fino a sfinimento. conviene? pareri?

    Iniziato da sliver94‎, 10-07-2011 09:00 PM
    •  
    •  
  9. Scheda Massa

    Iniziato da Mattew 182‎, 10-07-2011 12:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 570
    10-07-2011, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: Consigli scheda :)

    Iniziato da l0ll3r0‎, 08-07-2011 02:15 PM
    •  
    •  
  11. Costruzione parallele

    Iniziato da GabrieleG.‎, 08-07-2011 07:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,487
    08-07-2011, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sono un principiante vorrei qualche consiglio !

    Iniziato da Domingo90‎, 06-07-2011 04:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 743
    07-07-2011, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. mi sapreste consigliare??

    Iniziato da scopetto‎, 05-07-2011 10:51 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,262
    06-07-2011, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli su scheda Massa

    Iniziato da FlyLuca‎, 07-06-2011 10:25 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,163
    06-07-2011, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso Pressa Orizzontale Technogym

    Iniziato da Shawn‎, 11-12-2002 12:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 6,122
    06-07-2011, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli su scheda per l'allenamento..Help

    Iniziato da giogio1988‎, 05-07-2011 10:08 AM
    allenamento, definizione, fintess, scheda
    • Risposte: 0
    • Visite: 559
    05-07-2011, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. aiuto no progressi

    Iniziato da zannì‎, 04-07-2011 10:53 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 623
    05-07-2011, 05:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda full body corpo libero

    Iniziato da GabrieleG.‎, 04-07-2011 10:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,036
    04-07-2011, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mesi estivi in palestra a Roma

    Iniziato da GainTrainer‎, 25-06-2011 11:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 779
    04-07-2011, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Particolarità esecuzione curl concentrato???

    Iniziato da MMiikkyy‎, 04-07-2011 02:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,105
    04-07-2011, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio su scheda Massa

    Iniziato da Super1989‎, 04-07-2011 10:16 AM
    dieta massa, massa
    • Risposte: 3
    • Visite: 830
    04-07-2011, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. problema pettorali..

    Iniziato da marco_94‎, 01-07-2011 02:53 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,591
    04-07-2011, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Furioso Allenamento Occlusivo?

    Iniziato da agoang‎, 01-07-2011 10:51 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,498
    01-07-2011, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. allenamento a corpo libero

    Iniziato da James93‎, 28-06-2011 05:12 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 623
    28-06-2011, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,292
    28-06-2011, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter