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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 376 a 400 di 11930

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. allenamento glutei

    Iniziato da chiara0208‎, 29-01-2017 12:26 PM
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    29-01-2017, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-01-2017, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aiuto allenamento ectomorfo

    Iniziato da mr.Waffle‎, 27-01-2017 05:33 PM
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    28-01-2017, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Aumento massa muscolare ?!

    Iniziato da dendele‎, 25-01-2017 10:01 AM
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    25-01-2017, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dubbio da principiante

    Iniziato da Miki99‎, 22-01-2017 10:19 PM
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    25-01-2017, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. consiglio: stallo di crescita dopo i 40

    Iniziato da Core73‎, 23-01-2017 11:57 AM
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    24-01-2017, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli per la mia scheda!!

    Iniziato da il.bomber‎, 23-01-2017 07:15 PM
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    23-01-2017, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda Allenamento

    Iniziato da cusimanoseiya‎, 21-01-2017 08:02 PM
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    21-01-2017, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dubbi allenamento in casa

    Iniziato da 3pino‎, 20-01-2017 03:04 PM
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    21-01-2017, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. dubbio intensità multifrequenza

    Iniziato da Giorgio_88‎, 20-01-2017 03:45 PM
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    21-01-2017, 07:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. nuova scheda multifrequenza

    Iniziato da Ank‎, 19-01-2017 03:43 PM
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    20-01-2017, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda per la mia situazione

    Iniziato da medellin‎, 17-01-2017 07:12 PM
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    19-01-2017, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Migliorare i punti deboli.

    Iniziato da il.bomber‎, 18-01-2017 05:29 PM
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    18-01-2017, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Cosa fare in caso di stop forzato

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-01-2017 12:15 AM
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    18-01-2017, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Bomba bill star nuovo ciclo! (help)

    Iniziato da Ultimo91‎, 15-01-2017 11:14 PM
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    16-01-2017, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
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  15. Stallo e dubbi

    Iniziato da GeckGeck‎, 15-01-2017 01:49 PM
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    15-01-2017, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Nuovo programma?

    Iniziato da Rspeeed‎, 15-01-2017 11:34 AM
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    15-01-2017, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Cosa ne pensate dell'ellittica?

    Iniziato da Genghis‎, 12-01-2017 09:34 PM
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    13-01-2017, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Variazioni sul tema: il ciclo russo

    Iniziato da Dragon17‎, 11-01-2017 08:39 AM
    fit, powerlifting
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    11-01-2017, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consiglio scheda allenamento

    Iniziato da felix992‎, 09-01-2017 05:15 PM
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    allenamento, home, home gym, scheda, scheda allenamento casa
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    10-01-2017, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda forza-ipertrofia

    Iniziato da Marco1983‎, 09-01-2017 08:24 PM
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    09-01-2017, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenarsi troppo

    Iniziato da RicoPizz‎, 03-01-2017 09:12 PM
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    09-01-2017, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Multifrequenza split 4 giorni

    Iniziato da Nic94‎, 05-01-2017 09:42 PM
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    06-01-2017, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pareri scheda multi

    Iniziato da Furgons‎, 05-01-2017 11:59 PM
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    06-01-2017, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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