Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,008

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 86,631
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,704
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Bici e pesi?

    Iniziato da Abrizio‎, 05-10-2011 07:12 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,726
    09-10-2011, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. sistema dell'esercizio prevalente

    Iniziato da michael1987‎, 28-09-2011 01:29 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,905
    09-10-2011, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Infelice programmazione WO ho preparato tutto e niente....

    Iniziato da J4CK‎, 09-10-2011 03:18 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 471
    09-10-2011, 03:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. wo da 45 minuti?

    Iniziato da AlexH‎, 07-10-2011 01:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 860
    07-10-2011, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Frequenza d'allenamento!

    Iniziato da Nicolusso‎, 07-10-2011 06:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 443
    07-10-2011, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. fare massa

    Iniziato da Crasdown‎, 06-10-2011 01:53 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 620
    06-10-2011, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda massa

    Iniziato da scamello‎, 05-10-2011 05:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 527
    05-10-2011, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consiglio su full in multifrequenza

    Iniziato da Doriansupremacy‎, 05-10-2011 02:05 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 469
    05-10-2011, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aiuto scheda massa nuova

    Iniziato da frenky_minkia‎, 24-09-2011 05:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 686
    04-10-2011, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aumento del volume Workout

    Iniziato da krampuler‎, 03-10-2011 03:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 501
    04-10-2011, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento multifrequenza.

    Iniziato da Atleta Olly‎, 02-10-2011 05:06 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 948
    02-10-2011, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli inizio allenamento dopo infortunio

    Iniziato da snip‎, 28-09-2011 11:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 670
    02-10-2011, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Help me please!

    Iniziato da selva_oscura‎, 30-09-2011 02:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,472
    02-10-2011, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: Dorsali e bicipiti allenamento ideale???

    Iniziato da leonechedorme‎, 02-10-2011 01:34 PM
    •  
    •  
  15. Inizio palestra e inizio nuova scheda!!!

    Iniziato da savana88‎, 02-10-2011 01:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 767
    02-10-2011, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 578
    02-10-2011, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. mettere massa magra o togliere massa grassa

    Iniziato da salvatore90na‎, 30-09-2011 09:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,324
    01-10-2011, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. dubbi sull'allenamento..

    Iniziato da dj flex‎, 29-09-2011 12:27 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 522
    01-10-2011, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. ciao a tutti mi presento e chiedo un pò di consigli

    Iniziato da forestoc‎, 01-10-2011 12:21 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 410
    01-10-2011, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento aerobico

    Iniziato da stellatriangolo‎, 15-08-2011 05:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 659
    01-10-2011, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ciao a tutti mi presento

    Iniziato da roby_otel‎, 30-09-2011 04:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 421
    30-09-2011, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio esercizi addominali

    Iniziato da linoct‎, 29-09-2011 10:12 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 436
    29-09-2011, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: risultati?

    Iniziato da ale93.‎, 29-09-2011 09:06 PM
    •  
    •  
    • Risposte: 12
    • Visite: 6,116
    29-09-2011, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,880
    28-09-2011, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home