Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    125,016

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 110,164
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 82,122
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Obiettivo massa

    Iniziato da format5‎, 20-01-2012 04:09 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 799
    25-01-2012, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. allenamento petto

    Iniziato da jak4‎, 22-01-2012 03:45 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,865
    24-01-2012, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: Inspirazione ed espirazione

    Iniziato da pocholoco92‎, 24-01-2012 09:47 PM
    •  
    •  
  4. Parere dieta e allenamento

    Iniziato da mat88‎, 24-01-2012 09:42 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 590
    24-01-2012, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. cambio programma

    Iniziato da ch4mpl0n‎, 24-01-2012 10:45 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 663
    24-01-2012, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: Fare due serie contemporaneamente!!!! RENDIMENTO ALTO!!

    Iniziato da catfish‎, 24-01-2012 12:04 PM
    •  
    •  
  7. GAMBE E GRASSO GRASSO E GAMBE Aiutatemi!

    Iniziato da tjos‎, 20-01-2012 04:14 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,103
    23-01-2012, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda massa come la vedete?

    Iniziato da tanker‎, 22-01-2012 06:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 599
    22-01-2012, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Che ne dite....cosi si fa massa ?!?

    Iniziato da catfish‎, 11-01-2012 11:47 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,061
    21-01-2012, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 672
    21-01-2012, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Pareri scheda massa fino a fine febbraio

    Iniziato da giulio1992‎, 21-01-2012 12:49 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 543
    21-01-2012, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. 01 gennaio - 31 maggio - la mia sfida!

    Iniziato da aleskaos‎, 09-01-2012 03:28 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,241
    21-01-2012, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sorpreso Valutare la mia scheda.. cosa va bene e cosa no?

    Iniziato da Samuele_1992‎, 20-01-2012 12:55 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 817
    20-01-2012, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda Massa

    Iniziato da jak4‎, 20-01-2012 03:19 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,318
    20-01-2012, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Aiuto modifica scheda

    Iniziato da calle_rocco‎, 18-01-2012 08:59 PM
    aiuto scheda massa, massa, scheda massa, scheda massa neofita
    • Risposte: 5
    • Visite: 758
    20-01-2012, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Chiapponi da brasiliana a forza di fare squat

    Iniziato da fragorino88‎, 19-01-2012 09:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 809
    19-01-2012, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Modifica scheda

    Iniziato da havikhavik‎, 17-01-2012 05:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 653
    19-01-2012, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consigli sulla mia nuova scheda per ipertrofia...

    Iniziato da giampigpr‎, 18-01-2012 10:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,265
    19-01-2012, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,502
    19-01-2012, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Aumento peso, diminuzione massa nei primi periodi?

    Iniziato da tyler1‎, 16-01-2012 04:23 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 928
    18-01-2012, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. >Presentazione e scheda allenamento

    Iniziato da Liteon‎, 16-01-2012 08:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 768
    18-01-2012, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Road Warrior

    Iniziato da mr.jack‎, 17-01-2012 05:08 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 830
    18-01-2012, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dite la vostra!

    Iniziato da martin503‎, 17-01-2012 02:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 682
    18-01-2012, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Opinioni scheda massa

    Iniziato da ilfede86‎, 17-01-2012 01:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 548
    17-01-2012, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Steve Holman & Jonathan Lawson - Combo-to-grow

    Iniziato da Bl4cKCrOw‎, 17-01-2012 01:41 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,914
    17-01-2012, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home