Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,084
Pagina 15 di 476 PrimaPrima ... 567891011121314151617181920212223242565115 ... UltimaUltima
Discussioni da 351 a 375 di 11882

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 81,153
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,720
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Multifrequenza split 4 giorni

    Iniziato da Nic94‎, 05-01-2017 09:42 PM
    multi frequenza
    • Risposte: 2
    • Visite: 936
    06-01-2017, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pareri scheda multi

    Iniziato da Furgons‎, 05-01-2017 11:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 366
    06-01-2017, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Un parere sul mio allenamento in multifrequenza

    Iniziato da Genghis‎, 04-01-2017 10:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 327
    05-01-2017, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Donna e principiante, aiuto :))

    Iniziato da Jessica_91‎, 03-01-2017 09:01 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 355
    05-01-2017, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Salve mi potreste dare dei pareri?

    Iniziato da GeckGeck‎, 05-01-2017 09:52 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 351
    05-01-2017, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Messaggio Informazioni scheda di allenamento

    Iniziato da Bambinz‎, 30-12-2016 09:21 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 390
    30-12-2016, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Trovare obiettivo allenamento

    Iniziato da lollyrock‎, 30-12-2016 02:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 347
    30-12-2016, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Come combinare palestra, hitt, e corsa

    Iniziato da take5‎, 28-12-2016 03:33 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 791
    30-12-2016, 02:42 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 432
    29-12-2016, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 508
    28-12-2016, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 718
    28-12-2016, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso parto da qui. consigli?

    Iniziato da petro smusi‎, 20-12-2016 02:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 408
    20-12-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Multifrequenza su 3 giorni

    Iniziato da Zumbol‎, 14-12-2016 02:31 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,244
    18-12-2016, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli su nuovo programma di allenamento

    Iniziato da robin.robib‎, 14-12-2016 01:48 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 537
    15-12-2016, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Iniziare a far palestra

    Iniziato da Dan96Sel‎, 09-12-2016 11:15 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 359
    14-12-2016, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Figo allenamento alto volume 4xweek

    Iniziato da Vyking‎, 11-12-2016 05:44 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 405
    14-12-2016, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pianificazione settimana "ibrida": fattibile? Come?

    Iniziato da Maverick911‎, 12-12-2016 10:13 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 429
    13-12-2016, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli e pareri sulla scheda

    Iniziato da edo12351‎, 25-10-2016 03:09 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 764
    13-12-2016, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. consiglio massa - forza - o dimagrimento

    Iniziato da jhon 85‎, 08-12-2016 08:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 486
    12-12-2016, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Come avere un fisico da modello?

    Iniziato da Dolby‎, 11-12-2016 02:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 839
    12-12-2016, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. info scheda

    Iniziato da kuma93‎, 01-08-2016 11:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 800
    10-12-2016, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ciclo russo?principiante

    Iniziato da Secco2.0‎, 14-11-2016 10:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,175
    08-12-2016, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. pianificazione scheda allenamento personalizzata

    Iniziato da cescoman88‎, 30-11-2016 12:46 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 498
    08-12-2016, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto Felice Creazione scheda allenamento

    Iniziato da gambadilegno‎, 07-12-2016 02:28 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 568
    07-12-2016, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda Massa

    Iniziato da Marshmallow‎, 05-12-2016 11:26 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 772
    06-12-2016, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter