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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 301 a 325 di 12167

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda di forza

    Iniziato da MarioLongo94‎, 25-05-2018 08:02 PM
    allenamento forza
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    26-05-2018, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento a settimane alterne

    Iniziato da billyballo88‎, 23-05-2018 12:40 PM
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    23-05-2018, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Circuito inutile o no?

    Iniziato da GabrieleP01‎, 13-05-2018 07:22 PM
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    13-05-2018, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda allenamento

    Iniziato da Rosso9‎, 09-05-2018 06:30 PM
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    10-05-2018, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Parere scheda allenamento AB AB 4 giorni settimana

    Iniziato da NoGainer‎, 06-05-2018 01:05 PM
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    07-05-2018, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Messaggio Scheda massa Pareri

    Iniziato da johnnybuilder‎, 27-04-2018 04:55 PM
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    29-04-2018, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. BodyBuilding e Arrampicata

    Iniziato da sheilaanderson‎, 23-04-2018 12:03 PM
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    27-04-2018, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Bomba Scheda MASSA-FORZA in MULTI

    Iniziato da Luix87‎, 20-04-2018 02:36 PM
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    24-04-2018, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Calisthenics ectomorfo. Scelta giusta?

    Iniziato da alemenic3‎, 23-04-2018 03:00 PM
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    24-04-2018, 07:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Multifrequenza Upper/Lower/Upper modificato

    Iniziato da 4RosesGroove‎, 22-04-2018 09:05 PM
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    24-04-2018, 06:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenare i maledetti polpacci

    Iniziato da carnera‎, 12-03-2018 03:39 PM
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    23-04-2018, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli Stacchi da terra + video esecuzione

    Iniziato da Jeymax‎, 21-04-2018 11:30 AM
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    21-04-2018, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda dimagrimento

    Iniziato da Luigi 93‎, 19-04-2018 09:17 PM
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    19-04-2018, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Problema Spalle

    Iniziato da Salvo712‎, 16-04-2018 03:47 PM
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    kel
    18-04-2018, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Definizione ad agosto?

    Iniziato da Nikcek‎, 14-04-2018 01:26 PM
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    14-04-2018, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Whatsapp

    Iniziato da prostocchio‎, 12-04-2018 11:06 PM
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    12-04-2018, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda fai da te

    Iniziato da Gianmarco22‎, 06-04-2018 09:38 PM
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    10-04-2018, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nuovo programma

    Iniziato da Muscia‎, 09-04-2018 04:49 PM
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    09-04-2018, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli variante Bill Starr 5x5

    Iniziato da Gianmarco22‎, 08-04-2018 09:18 PM
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    08-04-2018, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Suddivisione allenamento nella settimana

    Iniziato da Elioeusperstar‎, 08-04-2018 10:03 PM
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  21. Allenamento dopo anni di inattività

    Iniziato da micuzziddo‎, 06-04-2018 02:34 PM
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    06-04-2018, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli scheda 5 split

    Iniziato da Tolga1993‎, 04-04-2018 10:01 PM
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  23. Pareri Full-Body

    Iniziato da Connor‎, 03-04-2018 11:48 PM
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  24. Volume, quanto e come aumentarlo

    Iniziato da dandan‎, 31-03-2018 09:55 PM
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    02-04-2018, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Pareri Scheda Full Body

    Iniziato da Jeymax‎, 29-03-2018 07:58 PM
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    31-03-2018, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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