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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1 a 25 di 12167

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: programma allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  2. pianificazione allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 04-08-2006 08:04 PM
    • Risposte: 8
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    05-08-2006, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda Multi frequenza

    Iniziato da #Mikele‎, 14-12-2012 01:30 PM
    • Risposte: 7
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    18-12-2012, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Mi presento al forum

    Iniziato da $11Hac0K9maN85$‎, 20-10-2011 05:41 PM
    • Risposte: 1
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    20-10-2011, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Un consiglio per una scheda personalizzata..

    Iniziato da $tyle‎, 16-06-2010 12:55 AM
    • Risposte: 1
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    16-06-2010, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Cosa si fa prima tra jogging e pesi/attrezzi?

    Iniziato da $tyle‎, 22-06-2010 10:27 PM
    • Risposte: 2
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    22-06-2010, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. chi mi sa aiutare?!

    Iniziato da ●fabio●‎, 05-05-2016 09:56 PM
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    06-05-2016, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. fase aerobica

    Iniziato da <druida>‎, 05-08-2005 03:25 PM
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    05-08-2005, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Cardiofrequenzimetro

    Iniziato da "The Rock"‎, 05-09-2013 04:54 PM
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    18-09-2013, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Come impostare una scheda ipertrofica

    Iniziato da *-Giammy-*‎, 29-10-2016 01:46 PM
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    29-10-2016, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. pianificare l'allenamento per le mie esigenze

    Iniziato da *neo's*‎, 02-10-2012 04:10 PM
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    02-10-2012, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuova scheda strana

    Iniziato da *PegasusKid*‎, 02-04-2006 11:03 AM
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    04-04-2006, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Squat multipower

    Iniziato da *PegasusKid*‎, 18-04-2006 08:39 PM
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    24-04-2006, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Provo qua: mi aiutate?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 22-01-2008 09:50 AM
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    27-01-2008, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Stacchi da terra

    Iniziato da +Dreamer+‎, 28-01-2008 07:34 PM
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    31-01-2008, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Rematore con bilanciere e stacchi rumeni

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-03-2008 03:48 PM
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    02-03-2008, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Definirsi senza cardio...è possibile?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-04-2008 03:11 PM
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    16-05-2008, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dorso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-04-2008 10:38 AM
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    28-04-2008, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Croci: manubri o cavi?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 29-04-2008 12:34 PM
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    29-04-2008, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Mia nuova scheda...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-05-2008 12:13 PM
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    30-06-2008, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Multipower

    Iniziato da +Dreamer+‎, 10-06-2008 06:09 PM
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    14-06-2008, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Senza pesi...e senza palestra.

    Iniziato da +Dreamer+‎, 18-06-2008 10:02 PM
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    28-06-2008, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. A settembre si riparte!

    Iniziato da +Dreamer+‎, 23-08-2008 04:10 PM
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    31-08-2008, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Come procedere?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 15-09-2008 11:59 AM
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    24-09-2008, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Squat - Front Squat

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-10-2008 05:38 PM
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    04-10-2008, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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