Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    123,062
Pagina 1 di 487 123456789101151101 ... UltimaUltima
Discussioni da 1 a 25 di 12167

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 81,761
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 109,151
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. parte posteriore della coscia

    Iniziato da pol1982‎, 11-12-2002 02:02 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,239
    12-12-2002, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Super consiglio

    Iniziato da gracilino‎, 12-12-2002 04:11 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,320
    12-12-2002, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sono tornato, Sono il vecchio Erikz

    Iniziato da enrico1968‎, 12-12-2002 10:38 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,081
    12-12-2002, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Sovraccarico progressivo l'unica arma.....

    Iniziato da enrico1968‎, 13-12-2002 10:01 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,066
    13-12-2002, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. circuito

    Iniziato da Ispanico‎, 12-12-2002 11:31 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,897
    14-12-2002, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenare un gruppo muscolare al giorno? parte 2!

    Iniziato da alefolgore‎, 08-12-2002 06:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,306
    15-12-2002, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. monoserie chi passato.......

    Iniziato da ercole‎, 13-12-2002 12:03 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 5,458
    15-12-2002, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Messaggio X Shawn

    Iniziato da enrico1968‎, 13-12-2002 04:55 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,917
    16-12-2002, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Allenamento istintivo "Programmato"

    Iniziato da enrico1968‎, 16-12-2002 10:42 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,730
    16-12-2002, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. stacchi g.t.

    Iniziato da pol1982‎, 15-12-2002 12:33 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,899
    17-12-2002, 01:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Pensieroso crescere non solo in larghezza

    Iniziato da ercole‎, 15-12-2002 08:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,473
    17-12-2002, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. 2 stimoli settimanali, parliamone

    Iniziato da enrico1968‎, 12-12-2002 06:51 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,323
    17-12-2002, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Miglior abbinamento

    Iniziato da Jack Burton‎, 16-12-2002 09:58 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,310
    17-12-2002, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso Articolo interessante sulla Lombalgia ..

    Iniziato da weboy‎, 11-12-2002 04:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,745
    17-12-2002, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Chest press

    Iniziato da Corvette‎, 17-12-2002 12:39 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,218
    18-12-2002, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Per 4ca...il tuo diario

    Iniziato da Frank Zane‎, 11-12-2002 03:20 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,145
    4ca
    19-12-2002, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Furioso Aiuto!

    Iniziato da BigTruck‎, 16-12-2002 12:11 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,554
    20-12-2002, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Bodybuilding: aiutare la natura o contrastarla?

    Iniziato da BigTruck‎, 16-12-2002 10:25 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,974
    20-12-2002, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. rematore con bilanciere

    Iniziato da pol1982‎, 16-12-2002 10:28 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,057
    20-12-2002, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. questo dilemma delle reps. carichi ecc.

    Iniziato da ercole‎, 21-12-2002 08:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,491
    22-12-2002, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Felice piccolo record personale...

    Iniziato da ercole‎, 19-12-2002 10:19 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,011
    22-12-2002, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Figo Frequenza di allenamento e progressione doppia

    Iniziato da Antonio‎, 18-12-2002 01:17 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,271
    23-12-2002, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. scheda di forza com'?

    Iniziato da Diesel‎, 23-12-2002 06:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,845
    23-12-2002, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. problemino

    Iniziato da erikbest‎, 24-12-2002 10:39 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,340
    24-12-2002, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Molto dubbioso Nubret o Mentzer..

    Iniziato da pivello‎, 19-12-2002 04:21 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 5,958
    25-12-2002, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home