Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: exrx

  1. #1
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    Predefinito exrx

    Scusate ma gli esercizi che si possono vedere su questo sito sono eseguiti tutti in maniera impeccabile??
    Ad esempio:
    http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html
    Io sapevo che il bilanciere non và riportato nella posizione iniziale ma và a formare un angolo fisso con il corpo (ovviamente un angolo rivolto verso la testa) è da lì si esegue l'esercizio.
    Non so se sono stato abbastanza chiaro....

  2. #2
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    Predefinito Nooooooo

    Scusate ho messo il link sbagliato...l'esercizio è questo qui:
    http://www.exrx.net/WeightExercises/...ingTriExt.html

  3. #3
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    Predefinito

    effettivamente non sei stato tanto chiaro...
    cmq il movimento non mi pare impeccabile

  4. #4
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    Predefinito

    Solitamente la tecnica mostrata su exrx è pessima...

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