esistono davvero grosse differenze fra eseguire la lat a presa inv e quella a presa larga(davanti)?a me , magari sbaglio, sembra k la prima svilluppi la zona di dorso sotto al braccio e l'ascella , la seconda la parte + alta del dorso..è solo 1 risultato soggettivo o è effettivamente cs?se c sono sost. differenze vale la pena alternarle o farle entrambe?grazie
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