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  • 1 Post By MrDoc
  • 1 Post By bullshark

Discussione: Consiglio

  1. #1
    Giorgio98 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Consiglio



    Ciao a tutti,sono un ragazzo che si allena da 1 anno e qualche mese.Nell'ultimo periodo ho deciso di costruirmi una home gym e sto cercando una stazione multifunzione.Avete qualche consiglio da darmi?Ho trovato la stazione msx 50 della toorx con inclusa la leg press con un pacco pesi da 70 kg.Potrebbero bastare?Che pacco mi consigliate?
    Grazie a tutti

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Se hai già Rack, Bilanciere, Panca, e 300kg di ghisa, non ti serve null' altro.
    La stazione msx 50 della toorx sono soldi buttati, come quelli per qualsiasi stazione multifunzione
    A bullshark piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
    Giorgio98 non  è collegato Principiante
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    Grazie per la dritta.Come esercizio al posto della lat machine,cosa mi consigli?Trazioni zavorrate?E per il petto,avrei optato in una chest press come esercizio da abbinare con le distensioni su panca piana,tu cosa dici?dip alle parallele zavorrate?

  4. #4
    L'avatar di bullshark
    bullshark non  è collegato Mr Olympia
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    Rack con Barra per trazioni, panca possibilmente con altezza da gara (questioni prettamente fisiologiche, parlo per esperienza diretta), bilanciere da 2 metri (olimpico o meno é uguale), eventuale secondo bilanciere (ma non é strettamente necessario), manubri componibili, svariati dischi fino ad almeno 150kg ma giusto come inizio (meglio 200kg), cintura altezza 10cm per tutta la sua lunghezza. Non ti serve altro. Se poi vuoi buttare soldi potrei consigliarti tutti i macchinari che vuoi.

    Inviato dal mio moto g(7) plus utilizzando Tapatalk
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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