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  • 1 Post By ThorSon

Discussione: Quando iniziare il cut?

  1. #1
    umbsa non  è collegato Principiante
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    Predefinito Quando iniziare il cut?



    Ciao a tutti e scusate se tempesto il forum di domande da neofita
    Pian piano sto entrando in questo mondo e ho capito che alla fase di bulk con dieta ipercalorica segue una fase di cut in dieta ipocalorica.
    Ma..quando cominciarla?? Io sono arrivato ad un punto in cui ho sicuramente ottenuto dei risultati in termini di massa magra ma anche in termini di massa grassa purtroppo (la pancetta per intenderci).

  2. #2
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    Non esiste un momento scolpito nella pietra, devi andare a sensazione e a vista.
    Ti vedi molto appannato? Taglia.
    Dipende da te
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  3. #3
    umbsa non  è collegato Principiante
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    Sono alto 184 cm e attualmente peso 83kg (peso forma di circa 75kg).
    Vorrei tagliare ma non vorrei farlo troppo presto sacrificando cosi un periodo di bulk.

  4. #4
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    Metti le foto.
    E onestamente 75kg mi sembrano VERAMENTE pochi per uno alto 184cm
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  5. #5
    umbsa non  è collegato Principiante
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    Quando iniziare il cut?-img_2362.jpg

    Ecco qua!

  6. #6
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    Secondo me sei al limite, potresti pensare davvero di sgrassare un po' prima di ricominciare a salire.
    O se la tua idea è di arrivare al mare tirato puoi andare avanti ancora un mesetto e poi fare un bel cut fatto bene da aprile ad agosto
    A nasmil piace questo messaggio.
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  7. #7
    umbsa non  è collegato Principiante
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    Grazie mille dei consigli!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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