Ciao a tutti e scusate se tempesto il forum di domande da neofita
Pian piano sto entrando in questo mondo e ho capito che alla fase di bulk con dieta ipercalorica segue una fase di cut in dieta ipocalorica.
Ma..quando cominciarla?? Io sono arrivato ad un punto in cui ho sicuramente ottenuto dei risultati in termini di massa magra ma anche in termini di massa grassa purtroppo (la pancetta per intenderci).
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