Ciao a tutti!
Un paio di mesi fa un mio amico mi ha fatto notare che durante l'esecuzione del mio squat nel punto più baso il mio bacino tendeva a spostarsi leggermente in avanti. Dopo qualche ricerca su internet ho scoperto che è un errore, a quanto pare piuttosto comune; mi sembra di aver capito che si tratti di un problema genetico, alcune persone quindi tendono ad avere butt wink nella loro esecuzione ed altre no, è giusto? Non c'è niente che posso fare al riguardo?
Grazie in anticipo del vostro aiuto!!!
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