Dorsali che non si vedono! Entrate per favore?

[mario111]

Salve, allora alleno le dorsali 1 volta a settimana facendo 3 esercizi(sono in monofrequenza) e faccio:
Lat machine; pulley; chiusure alla lat machine.
Nonostante io sia riuscito ad aumentare i carichi in tutti e 3 gli esercizi per dorsali(mantenendo esecuzione perfetta) e nonostante io mi sia allargato dietro, credo grazie a tali esercizi, i miei dorsali non si vedono assolutamente....
Come mai secondo voi?

[Tonymusante]

Salve:
1) non sei passato per la sezione di presentazione ("Mi chiamo Arnold"),
2) scrivi un post nella sezione sbagliata (lo avevi messo nella sezione "articoli" e questo tutto è fuorché un articolo),
3) scrivi con periodare confuso e sollevi domande alle quali non si può rispondere se poste in quel modo,
4) dimostri con due messaggi di non aver mai fatto una ricerca sui temi trattati nel forum per apprendere qualcosa,
5) nel tuo post precedente un moderatore ti aveva già fatto notare quanto sopra, peraltro inutilmente

Sposto