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Risultati da 1 a 3 di 3
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  • 2 Post By Tonymusante
  • 1 Post By disperato89

Discussione: Sono nuovo, chiedo consigli

  1. #1
    Music3 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2017
    Messaggi
    1

    Predefinito Sono nuovo, chiedo consigli



    Ciao mi chiamo Music. Ho 20 anni e Mi piace molto ascoltare la musica e stare in scrivania a vedere le serie TV. Solo che la mia forma fisica sta peggiorando, la panza sta avanzando e volevo chiedere consigli su come allenarmi per la prima volta in palestra. Voglio diventare grosso e con un bel fisico. Per pranzo mangio solo carboidrati, molta parmigiana; a cena due o tre fettine di carne accompagnate con insalata e pane. Dopo sempre il dolce, consumando più o meno 500 g di tiramisù ogni 5 giorni. Come posso migliorare, cosa ne pensate?

  2. #2
    L'avatar di Tonymusante
    Tonymusante non  è collegato Super Moderatore del peso
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,878

    Predefinito

    presentandoti nell'apposita sezione, leggendo il regolamento e trollando meno; non è questo il forum giusto credimi
    A eraser e disperato89 piace questo messaggio.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  3. #3
    disperato89 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2015
    Messaggi
    239

    Predefinito

    Ma LSD non si usava negli anni '80????

    Inviato dal mio Redmi Note 3 utilizzando Tapatalk
    A MrDoc piace questo messaggio.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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