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Risultati da 1 a 3 di 3
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  • 2 Post By Tonymusante
  • 1 Post By disperato89

Discussione: Sono nuovo, chiedo consigli

  1. #1
    Music3 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2017
    Messaggi
    1

    Predefinito Sono nuovo, chiedo consigli



    Ciao mi chiamo Music. Ho 20 anni e Mi piace molto ascoltare la musica e stare in scrivania a vedere le serie TV. Solo che la mia forma fisica sta peggiorando, la panza sta avanzando e volevo chiedere consigli su come allenarmi per la prima volta in palestra. Voglio diventare grosso e con un bel fisico. Per pranzo mangio solo carboidrati, molta parmigiana; a cena due o tre fettine di carne accompagnate con insalata e pane. Dopo sempre il dolce, consumando più o meno 500 g di tiramisù ogni 5 giorni. Come posso migliorare, cosa ne pensate?

  2. #2
    L'avatar di Tonymusante
    Tonymusante non  è collegato Super Moderatore del peso
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,867

    Predefinito

    presentandoti nell'apposita sezione, leggendo il regolamento e trollando meno; non è questo il forum giusto credimi
    A eraser e disperato89 piace questo messaggio.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  3. #3
    disperato89 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2015
    Messaggi
    239

    Predefinito


    Ma LSD non si usava negli anni '80????

    Inviato dal mio Redmi Note 3 utilizzando Tapatalk
    A MrDoc piace questo messaggio.

 

 

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