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Discussione: Inizio alla pianificazione

  1. 08-07-2017, 08:41 AM #1
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    Salve a tutti, vorrei chiedere un consiglio per i iniziare: per ora ho letto i principi do Poliquin sapreste consigliarmi altri libri/articoli del forum da linkare per imparare come progammare il proprio allenamemto? ( ho già provato a cercare)

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  2. 08-07-2017, 09:47 AM #2
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    prova a guardare i link che ho in firma, non funzionano con tapatalk peró.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  3. 08-07-2017, 10:51 AM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    prova a guardare i link che ho in firma, non funzionano con tapatalk peró.
    A mio parere molte cose non le trovo causa tapatalk però è comodo

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