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Discussione: Consiglio

  1. #1
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    Jun 2017
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    1

    Predefinito Consiglio

    Ciao a tutti, è la prima volta che uso questo forum quindi spero di non aver sbagliato sezione. Ho un problema chiamato petto carenato (lieve), mi potete consigliare degli esercizi per allargare il petto? ho anche le spalle un po' curve se mi potete dare esercizi anche per questo problema ve ne sarei veramente grato.
    Ho 15 anni

  2. #2
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    Qui suo forum non funziona così.

    Devi presentarti nella sezione corretta, parlarci di te in maniera approfondita: fai sport? Quanto pesi? Quanto sei alto? Hai esperienza con i pesi?

    Poi ti leggi le discussioni in evidenza e fai una ricerca sul forum

    Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
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    E già che ci sei allega foto...
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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  4. #4
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    la sezione di presentazione, dove aprire la tua prima discussione, la trovi qui:

    https://www.bbhomepage.com/forum/mi-chiamo-arnold/
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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