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Discussione: consiglio splittaggio schedaa please

  1. #1
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    Predefinito consiglio splittaggio schedaa please

    Buongiorno mi potete dire se questo splittaggio può andare bene? Io di solito ho sempre fatto lunedì petto-tricipiti mercoledì gambe-spalle venerdì dorso-bicipiti questa volta ho cambiato e faccio :
    Lunedì dorso - bicipiti
    Mercoledì petto - tricipiti
    Venerdì gambe - spalle
    Come potete vedere ho cambiato i giorni può andare bene?

  2. #2
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    Predefinito consiglio splittaggio schedaa please

    Io vorrei una piadina al prosciutto
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Io vorrei una piadina al prosciutto
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    E venerdì PANDOROOO!!!
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  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da leon__ Visualizza Messaggio
    Buongiorno mi potete dire se questo splittaggio può andare bene? Io di solito ho sempre fatto lunedì petto-tricipiti mercoledì gambe-spalle venerdì dorso-bicipiti questa volta ho cambiato e faccio :
    Lunedì dorso - bicipiti
    Mercoledì petto - tricipiti
    Venerdì gambe - spalle
    Come potete vedere ho cambiato i giorni può andare bene?

    come splittaggio preferisco la banana split, comunque io l'altra sera sera ho fatto una serie in più di riscaldamento alla panca e poi ho cambiato marca di barrette....tu che mi conosci bene che ne pensi?
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da leon__ Visualizza Messaggio
    Buongiorno mi potete dire se questo splittaggio può andare bene? Io di solito ho sempre fatto lunedì petto-tricipiti mercoledì gambe-spalle venerdì dorso-bicipiti questa volta ho cambiato e faccio :
    Lunedì dorso - bicipiti
    Mercoledì petto - tricipiti
    Venerdì gambe - spalle
    Come potete vedere ho cambiato i giorni può andare bene?
    1-devi leggere il regolamento del forum (ed osservarlo!) prima di postare
    2-all'ingresso in una nuova comunità le persone educate si presentano.
    3-esiste un pulsante "search". Usalo...è gratis.
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  6. #6
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    Quindi? Non va bene la divisione?

  7. #7
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    quindi sberle.
    IO NON TREMO

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da leon__ Visualizza Messaggio
    Quindi? Non va bene la divisione?
    Chiudo per manifesta inferiorità.
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  9. #9
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    le hai lette le osservazioni e le richieste che ti sono state rivolte? Te le riassumo:

    1-devi leggere il regolamento del forum (ed osservarlo!) prima di postare
    2-all'ingresso in una nuova comunità le persone educate si presentano (sez. "Mi chiamo Arnold").
    3-esiste un pulsante "search". Usalo...è gratis.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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