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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: aiutatemi per favore..

  1. #1
    gursi non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2015
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    18

    Predefinito aiutatemi per favore..



    Io ho 15 anni,sono alto circa 1.67 cm e peso sui 45kg..voglio iniziare a far palestra ma giÓ s˛ che senza "ciccia" non ho niente da trasformare in muscolatura...vorrei che voi mi aiutiate ad ingrassare solo un pochetto e mi diate l allenamento giusto per aumentare la forza.un altra richiesta:io faccio uno "sport" che si chiama parkour e vorrei migliorare tanto in quello ma per farlo mi serve un fisico agile leggero ma forte quindi non vorrei nemmeno avere un fisico da bodybuilder ma la stessa forza con un fisico molto meno sviluppato mi farebbe molto comodo ahahaha.aiutatrmi grazie

  2. #2
    L'avatar di carnera
    carnera non  Ŕ collegato Ultra Moderatore
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    Gotham City
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    Predefinito

    Hai sbagliato sezione e hai fatto ingresso in una nuova comunitÓ, facendo giÓ richieste importanti, senza prima presentarti (nell'apposita sezione) e hai postato la tua discussione nella sezione pi¨ sbagliata.

    Cominciamo molto male.

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  3. #3
    gursi non  Ŕ collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2015
    Messaggi
    18

    Predefinito

    Ok,scusatemi

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellĺOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera ŔFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne Ŕ passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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