Mountain Dog Training

[carnera]

Non so se ne siete a conoscenza, ma in rete esiste una fonte inesauribile e GRATUITA (speriamo) di routine MD...

Si tratta del log di Mark Dugdale su Elitefts, prendetene spunto e sputate sangue

Mark Dugdale / Elite FTS

[GRIZZLY]

Non gli piace più l' heavy duty ?

PS- visto l'allenamento petto e spalle, niente di trascendentale

[carnera]

Infatti è molto semplice. Dudgale non ha mai seguito Levy
L'heavy duty, ha fatto molto hit e molto DC, ma poi a giocare con i pesoni ci suo fa male, e l MD è molto furbo e conservativo sotto quel punti di vista.