Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Frequenza settimanale

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2015
    Messaggi
    7

    Predefinito Frequenza settimanale

    ciao, pensavo di allenarmi per la prima volta 4 sedute settimanali a giorni alterni ma conteggiando sul caledario ho visto che ciò porterebbe ad uscire fuori di qualche giorno mensile trovandomi a fine anno avanti di una mesata sbilanciadomi il megaciclo, così vorrei contenere i 4 allenamenti dentro la settimana ma anzichè allenarmi il lun-mar-giov-ven pensavo al lun-mar-giov-sab così avrei alemeno 3 allenamenti distaziati, che ne pensate?

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+2: 1.93x95
    Messaggi
    13,743

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Montagna Visualizza Messaggio
    ciao, pensavo di allenarmi per la prima volta 4 sedute settimanali a giorni alterni ma conteggiando sul caledario ho visto che ciò porterebbe ad uscire fuori di qualche giorno mensile trovandomi a fine anno avanti di una mesata sbilanciadomi il megaciclo, così vorrei contenere i 4 allenamenti dentro la settimana ma anzichè allenarmi il lun-mar-giov-ven pensavo al lun-mar-giov-sab così avrei alemeno 3 allenamenti distaziati, che ne pensate?
    A me viene da pensare che tu abbia veramente poche cose a cui dover pensare.

    Non lo dico per offenderti...ma mi sembra incredibile massacrarsi di tali onanismi.

    Allenati.
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

Discussioni Simili

  1. Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 26-08-2013, 10:10 AM
  2. multi frequenza o mono freqUenza DILEMMA ??
    Di soulja nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 52
    Ultimo Messaggio: 29-04-2011, 11:12 PM
  3. Frequenza settimanale
    Di Fabrice nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 12-12-2008, 11:07 PM
  4. Microciclo non settimanale (per i grandi vecchi del forum)
    Di Tersite nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 05-10-2005, 12:25 AM
  5. 4 split settimanale
    Di pHate nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 16-04-2005, 03:04 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home