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Discussione: Frequenza settimanale

  1. #1
    Montagna non  è collegato Principiante
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    Predefinito Frequenza settimanale



    ciao, pensavo di allenarmi per la prima volta 4 sedute settimanali a giorni alterni ma conteggiando sul caledario ho visto che ciò porterebbe ad uscire fuori di qualche giorno mensile trovandomi a fine anno avanti di una mesata sbilanciadomi il megaciclo, così vorrei contenere i 4 allenamenti dentro la settimana ma anzichè allenarmi il lun-mar-giov-ven pensavo al lun-mar-giov-sab così avrei alemeno 3 allenamenti distaziati, che ne pensate?

  2. #2
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da Montagna Visualizza Messaggio
    ciao, pensavo di allenarmi per la prima volta 4 sedute settimanali a giorni alterni ma conteggiando sul caledario ho visto che ciò porterebbe ad uscire fuori di qualche giorno mensile trovandomi a fine anno avanti di una mesata sbilanciadomi il megaciclo, così vorrei contenere i 4 allenamenti dentro la settimana ma anzichè allenarmi il lun-mar-giov-ven pensavo al lun-mar-giov-sab così avrei alemeno 3 allenamenti distaziati, che ne pensate?
    A me viene da pensare che tu abbia veramente poche cose a cui dover pensare.

    Non lo dico per offenderti...ma mi sembra incredibile massacrarsi di tali onanismi.

    Allenati.
    Eraser
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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