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Discussione: Scheda Massa Muscolare

  1. #1
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    Predefinito Scheda Massa Muscolare

    Salve a tutti sono un ragazzo di 16 e volevo aumentare massa muscolare non avendo troppo tempo per andare in palestra vorrei farlo a casa,mi consigliate un scheda per 3 volte a settimana ho deciso di affidarmi ad esperti come voi..Grazie mille

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da joker17 Visualizza Messaggio
    Salve a tutti sono un ragazzo di 16 e volevo aumentare massa muscolare non avendo troppo tempo per andare in palestra vorrei farlo a casa,mi consigliate un scheda per 3 volte a settimana ho deciso di affidarmi ad esperti come voi..Grazie mille
    Un ragazzo di....... 16 kg.?

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