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Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Consiglio

  1. #1
    hr71 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Consiglio



    Consiglio-img_3599.jpgSalve ragazzi,mi chiamo ciro,43(vecchio)sono fermo ormai da 8 anni,ricominciato da 3 settimane,piccoli problemi,tipo dolore alla cuffia della spalla destra,eri del disco eccc,qualcuno mi può proporre una scheda per aumentare un po di massa,senza farmi male?

    Foto di come sono adesso.Consiglio-img_3633.jpgClicca l'immagine per ingrandirla. 

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  2. #2
    hr71 non  è collegato Principiante
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    Forse avrò sbagliato sezione?

  3. #3
    MAX_91 non  è collegato Principiante
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    Ciao, prima di tutto devi almeno sapere da cosa proviene quel dolore alla cuffia dei rotatori, quindi prima di tutto esame clinico ortopedico eventualmente accompagnato da esami strumentali che diano un quadro più preciso della situazione. Non credo sia possibile ora come ora che qualcuno ti stili una scheda per aumentare di massa "senza farti male".
    E poi, da quanto hai questo dolore? In che punto? In quali movimenti ed esercizi? Ecc......

  4. #4
    hr71 non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da MAX_91 Visualizza Messaggio
    Ciao, prima di tutto devi almeno sapere da cosa proviene quel dolore alla cuffia dei rotatori, quindi prima di tutto esame clinico ortopedico eventualmente accompagnato da esami strumentali che diano un quadro più preciso della situazione. Non credo sia possibile ora come ora che qualcuno ti stili una scheda per aumentare di massa "senza farti male".
    E poi, da quanto hai questo dolore? In che punto? In quali movimenti ed esercizi? Ecc......

    Grazie per la risposta.
    In questi giorni dovrei fare una risonanza magnetica,credo sia l'esame più giusto,se ce ne qualcun'altra fammi sapere.
    Il dolore mi viene di più con esercizi come la panca piana,tricipiti su panca piana con impugnatura stretta.

  5. #5
    MAX_91 non  è collegato Principiante
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    Perfetto, la risonanza è ok.

    Converrebbe quindi rimandare il tutto agli esiti della risonanza, e magari anche un esame clinico.

  6. #6
    hr71 non  è collegato Principiante
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    Ragazzi appena ritirato la RM alla spalla destra,questo il risultato.
    Non evidenti alterazioni focali del segnale midollare,da riferire ad edema intraspongioso,a carico dei segmenti esaminati;in particolare regolare morfologia e struttura della testa omerale e della glena scapolare.
    Integra la cuffia dei rotatori .
    Assenza di versamento intra-articolare e di distensione fluida delle borse peri-articolari.
    In sede propria il tendine del CBL,normale per spessore e struttura.

    Allora?

  7. #7
    MAX_91 non  è collegato Principiante
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    Dovresti andare da un ortopedico.

    Perché ti indirizzi ad una terapia fisica ed ev. Antinfiannatoria che da qui e, per quanto mi riguarda, per la mia non competenza in materia non posso consigliarti.

    La spongiosa non sarebbe altro che una struttura interna dell'osso che può infiammarsi per varie cause.
    Hai subito un evento traumatico un pò di tempo fa?

  8. #8
    hr71 non  è collegato Principiante
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    Tutto è iniziato con la palestra,non so dirti con quale esercizio,ma tutto avuto inizio in palestra.
    Se intendi che ho preso qualche botta sulla spalla,ti dico di no.

  9. #9
    MAX_91 non  è collegato Principiante
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    Ok, comunque la cosa certa è che un ortopedico dovresti contattarlo e mi sa che un periodo di riposo ci vorrà.

  10. #10
    L'avatar di Saladino
    Saladino non  è collegato Mr Universo
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    Se io fossi in te la farei vedere prima al medico di base, non mi sembra ci sia infatti nulla di significativo. Ah, se vuoi fare cambio di spalla sono a disposizione. La mia RM sembra presa da una dispensa universitaria sull'impingement :-)
    Sal

    Onore al braccio che muove il telaio
    Onore alla forza che muove l'acciaio

  11. #11
    hr71 non  è collegato Principiante
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    Vi ringrazio ad entrambi ragazzi,farò come avete detto,visita da un ortopedico,sperando non mi faccia fermare per molto.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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