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  • 1 Post By Smokey

Discussione: consiglio workout lombare

  1. #1
    ricciox non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
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    63

    Predefinito consiglio workout lombare



    salve, quali sono gli esercizi che devo evitare per non sollecitare troppo la zona lombare, grazie.

  2. #2
    L'avatar di gabry910
    gabry910 non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito

    tutti.
    forse puoi fare solo curl bicipiti su inclinata.

    perchè non puoi sollecitare?

  3. #3
    Smokey non  è collegato Mr Italia
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    Mar 2013
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
    tutti.
    forse puoi fare solo curl bicipiti su inclinata.

    perchè non puoi sollecitare?
    E non spaventarlo)
    Riccio dipende dalla gravita del tuo problema..rimane comunque che se hai problemi di natura fisica prima di chiedere consigli qui andrei a fare una visita medica e in base al problema che hai il medico ti dira che movimenti evitare
    A gabry910 piace questo messaggio.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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