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Discussione: domanda (ultima)

  1. #16
    alessandro9999 non  è collegato Principiante
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    una foto mia intendi? e poi cominciare in quel modo per vedere gli sviluppi?

    ?.

  2. #17
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da alessandro9999 Visualizza Messaggio
    una foto mia intendi?.....

    ?.
    Esatto.
    Eraser
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  3. #18
    alessandro9999 non  è collegato Principiante
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    scusami sei stato gentilissimo ma ancora una cosa non mi torna , o meglio i motivi che la determinano:

    una scheda dove ci sono 3 esercizi per ogni gruppo muscolare tipo addominali 3 tipi di esercizi diversi

    tu le faresti tutti insieme insomma alleno prima addominali oppure diversamente

  4. #19
    L'avatar di LaFran
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    Citazione Originariamente Scritto da alessandro9999 Visualizza Messaggio
    una scheda dove ci sono 3 esercizi per ogni gruppo muscolare tipo addominali 3 tipi di esercizi diversi

    tu le faresti tutti insieme insomma alleno prima addominali oppure diversamente
    senza contare che la super*****la prematurata ha perso i contatti col tarapìa tapiòco
    A Tonymusante e eraser piace questo messaggio.

  5. #20
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    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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  6. #21
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    e qui:
    ovvero, non c'è rispsta univoca
    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    .

    esistono circuiti in cui fai un esercizio per muscolo e poi ricominci, esistono circuiti in cui alleni un determinato gruppo fino allo sfinimento, esistono circuiti in cui si alterna etc etc, sono migliaia le combinazioni.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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