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Discussione: Altezza bilanciere stacco da terra

  1. #1
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    Predefinito Altezza bilanciere stacco da terra

    Ciao a tutti,
    Ora sto seguendo una scheda per neofiti in cui è compreso ovviamente lo stacco da terra.Ho sentito che l altezza ottimale del bilanciere da terra e' 22,5cm però oggi ho misurato e il mio e' solo a 12,5cm da terra,per cui dovrei comprarmi due rialzi da almeno 10cm l'uno,magari di legno.dove posso comprarli?al leroymerlin(spero si scriva così)posso trovarli?quanto costano?

  2. #2
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    Non so, io preferisco chateau d'ax, oppure meglio ancora vai da un falegname e te le fai fare in mogano con intagli fatti a mano e intarsi pregiati.... io li ho pagati 2500€ ciascuno ma gli intarsi non erano in oro
    Ultima modifica di Need for mito; 12-03-2014 alle 10:38 AM
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  3. #3
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    Ma dai metti due pezzi di legno e amen e risolvi, non devi partire da troppo in basso anche perchè ti sarebbe quasi impossibile tenere la giusta posizione della schiena, di regola si usano dischi e bilancieri olimpici, dischi che hanno un diametro maggiore rispetto a quelli per weightlifting, ma se non li hai metti due tavolette di legno e amen

  4. #4
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    Comunque, a Ikea, vendono dei tappetini in corda (degli zerbini) abbastanza alti, io ne uso 4 da un lato e 4 dall'altro, arrivo a 23cm, se no vai dal primo falegname che trovi e ti fai dare un paio di tavolette di legno...
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  5. #5
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    si shawn infatti non riesco a tenere l'ipertensione della schiena per l'altezza del bilanciere da terra...provvederò a comprarmi qualcosa immediatamente,secondo me al leroy posso trovare qualcosa...si spera...

  6. #6
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    due mattoni, legni, qualunque rumenta tenga su il peso va bene. io ho fregato dal cortile 4 pezzi del pavimento di plastica. mio zio li ha comprati per i bambini che giocano giù, quelli avanzavano e via. guardati in giro prima di spendere soldi.
    consiglio: non provare con i piatti fondi girati al contrario, secondo i miei calcoli da ingegnere improvvisato dovevano reggere...

    ero piccolo....

  7. #7
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    ok beh oggi vado a decathlon e mi compro l'half rack e la panca,al max dopo vado al leroymerlin e vedo se trovo qualcosa,altrimenti chiedo a mio babbo che di edilizia se ne intende abbastanza

  8. #8
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    ma non c'è bisogno di intendersene di edilizia. piglia due pezzi di qualcosa e poggiaci sopra il bilanciere.
    fai così, guarda se trovi una tavola di legno, larga almeno 6-7cm e spessa 2-3. poi la fai a pezzi e ti fai l'altezza.
    la cosa bella del legno è che essendo "fibroso", resiste alla compressione, a lavoro da me su tavole spesse 4-5 cm ci appoggiamo sopra macchine da 5-6 tonnellate, inoltre non righi il pavimento e ti eviti le cinghiate dal babbo (parlo per esperienza)

  9. #9
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    per il pavimento non ci sono pericoli,ho comprato dei tappetini resistenti apposta,sempre a decathlon. Oggi vado a leroy merlin e compro dei mattoni non forati,potrebbero andar bene per iniziare? o mi conviene comprare subito tavole di legno?

  10. #10
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    Non so quanto stacchi, ma i mattoni non sono molto elastici e si spezzano o si scheggiano creando oltre al disagio anche polvere e detriti....
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  11. #11
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    quoto need, non tanto per il peso ma quanto per la velocità alla quale arrivano sul mattone. il punto di rottura è al cento del mattone, e la terracotta è rigida e friabile, quindi se spacca.

    vai di legno, non strappa, non stira e non stressa.

    considera anche che non vendono 2 mattoni alla volta, ma se ti va bene due bancali, ma poi sei oltre i 22,5cm

    listello di legno e via andare..

  12. #12
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    ok allora cercherò di trovare delle mattonelle di legno di spessore 10-12cm. Per quanto riguarda il mattone se si spezza facilmente allora non lo compro,anche se mattoni di terracotta intendo quelli pieni non forati comunque sarò propenso per il legno...sperando di trovarlo...

  13. #13
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    il legno lo trovi.
    e non stare a impazzire con lo spessore, anche se lo trovi da 3cm,lo tagli e fai 4 strati, arrivi a 12cm, e per cominciare 2 cm in più non ti compromettono la vita.

    guarda solo che siano almeno una spanna di larghezza, almeno non prendono il giro se ci batti sopra.

  14. #14
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    sisi li cercherò belli larghi e spissi. Spero di trovarli gia con uno spessore di 10-12 e non doverli tagliare per fare pezzi diversi...

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da giulio96 Visualizza Messaggio
    si shawn infatti non riesco a tenere l'ipertensione della schiena per l'altezza del bilanciere da terra...provvederò a comprarmi qualcosa immediatamente,secondo me al leroy posso trovare qualcosa...si spera...
    Io uso delle ciotole in cristallo di Boemia. Ogni sessione di stacco 3000 euro.
    IO NON TREMO

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