Ma che cardio e'?

[DogBullo]

Ciao, ho notato che i Bodybuilkder professionisti fanno cardio camminando per 30' semplicemtne sul tapis roulant e scendono affaticati e sudati come se avessero fatto una maratona. Sinceramente, se cammino sul tapis roulant, se arrivo a 70 battiti al minuto di FC è tanto. Il cardio lo intendo come un'attività fisica abbastanza faticosa a livello cardio circolatorio, non camminare come se si stesse facendo shopping. Voi come lo fate?

[Old Boy]

Lo trovano faticoso prrche sono omoni di 140kg drogati come cavalli.