Scheda massa: Ha senso?

[LORE RUGBY]

Salve
Volevo fare una domanda forse un po troppo vaga ma vediamo...
Vedo spesso comparire tread come "scheda massa pareri" o "consiglio scheda massa"
la mia domanda è questa: Posto che come tutti sappiamo è meglio variare lo stimolo allenate con picchi di intensità,volume regolando la frequenza e via discorrendo,che senso ha postare una scheda massa come se fosse una linea unica da seguire? si vedono schede con volumi molto alti oppure scheda con intensità molto alte oppure scheda con alta frequenza e minor volume ed intensità ma non ci si concentra sul fatto che ,credo, siano tutte valide se gestite e intercambiate nel corso di una programmazione più vasta...
Non sarebbe caso di farlo presente ogni qual volta comparisse uno di questi tread sopratutto se scritti da principianti (come il sottoscritto)?

[LORE RUGBY]

Up

[Shawn Ray]

Infatti viene sempre detto che una scheda In sé non vuol dire nulla, premesso che si fa sempre massa, e erroneamente non esiste una scheda di definizione, si pone l'accento sulla programmazione annuale, con richiami ad alcuni messaggi messi in evidenza nella sezione

Ps non uppare non è una pratica gradita nel forum, non pretendere risposte dopo poche ore.

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[LORE RUGBY]

Questa cosa dell'uppare Non la sapevo,l'ho vista appunto vedendo queste schede e non sapevo che non fosse gradito come l'ho iniziata la finisco qua ora che lo so
Grazie cmq della risposta ma nei singoli tread non ho notato altro che semplici correzioni e non riferimenti a programmazione come dici...