Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Come definire questo programma?

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2013
    Località
    Caccamo
    Messaggi
    451

    Perplesso Come definire questo programma?

    una cavolata? una genialata? nessuna delle due? ^_^

    Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: Scheda multifrequenza.png 
Visualizzazioni: 178 
Dimensione: 14.9 KB 
ID: 12110

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Località
    dal divano di casa ;)
    Messaggi
    5,230

    Predefinito

    Un'idea che va rivista su alcune cose. Tipo stacco una sola seduta sarebbe meglio, mancano le trazioni...
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  3. #3
    Data Registrazione
    Feb 2013
    Località
    Caccamo
    Messaggi
    451

    Predefinito

    quindi l'idea di base tutto sommato non è sbagliata? cioè quella di fare, per quanto riguarda i 3 big, una volta basse rip molto peso e due volte alte rip poco peso?

Discussioni Simili

  1. come definire?
    Di robertoreilly nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 14-01-2013, 11:15 PM
  2. schema piramidale: come vi sembra questo programma?
    Di ShangriLa nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 23-10-2010, 10:48 AM
  3. Come suddividere car-pro-fat per dimagrire e definire?
    Di kenji nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 11-08-2010, 06:21 PM
  4. come al solito...definire!!!
    Di virgil nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 02-07-2008, 10:57 AM
  5. come definire gli addominali???
    Di luk28 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 11-07-2006, 04:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home