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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Consiglio su sviluppo fisico leggete

  1. #1
    tovi_89 non  è collegato Principiante
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    Predefinito Consiglio su sviluppo fisico leggete



    Ho il cosiddetto fisico a clessidra : gabbia toracica troppo stretta nella parte bassa ( e quindi una vita stretta) ma un bacino largo. I pettorali invece si abbastanza larghi e le spalle quindi sembro un 8 quasi... E ciò non mi piace perchè tutti mi dicono si hai un bel fisico ma i fianchi troppo stretti. Alcuni mi dicono di allenare gli obliqui altri di non farlo, alcuni pullover a gogò insomma nessuno mi ha mai detto un qualcosa da fare di preciso. So che la gabbia toracica non si può allargare una volta sviluppato , ma vorrei sapere come fare per rendere meno accentuato questo difetto.
    Datemi qualche consiglio se potete , e possibilmente se cè qualcuno col mio stesso problema che non abbia rinunciato alla palestra e che mi dica quali strade ha seguito .

  2. #2
    enige93 non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    Prova a postare anche una foto in modo da "vedere" di che si tratta ...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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